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        櫻桃和蘋果能一起吃嗎?櫻桃和蘋果一起吃好嗎?[多圖]

        大眾健康網 2019-12-30 18:34 櫻桃蘋果一起吃

        小孩在1歲左右的時候就要開始添加輔食了,水果營養豐富,可以給孩子補充較多的維生素,所以想說用水果榨汁給寶寶喝,寶寶很喜歡吃櫻桃和蘋果,所以想用櫻桃和蘋果一起榨汁,會不會有什么副作用?二者有沒有相克的地方,可以一起吃嗎?

        櫻桃和蘋果能一起吃嗎?櫻桃和蘋果一起吃好嗎?(1)

        1、可以一起吃

        櫻桃屬火,是溫熱類的水果,適合體質燥熱的人,一般適量即可,不可多食,否則容易上火。而蘋果任何體質都適合,是大眾最愛,櫻桃和蘋果并不相克,所以可以一起吃,也可以榨汁,并沒有什么負面影響。只是不要過量,少量即可。

        櫻桃和蘋果能一起吃嗎?櫻桃和蘋果一起吃好嗎?(2)

        2、蘋果的營養

        蘋果富含各種微量元素、蛋白質、膳食纖維、各種維生素,其中維生素C,是心血管衛士,心腦血管疾病患者的健康之選,可以生津止渴、健脾益氣、解暑止瀉、潤腸醒酒,還能提高免疫力,經常吃蘋果,不容易感冒哦!另外蘋果還能防止鉛中毒,預防癌癥,無論是孕婦還是老人或者幼兒都可以食用,一般每天1-2個即可,要注意細嚼慢咽助消化。不過蘋果含有豐富的糖類和鉀鹽,糖尿病和腎臟疾病患者要少吃。

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        3、蘋果相克物

        蘋果和蘿卜容易引起甲狀腺腫大;蘋果加綠豆會中毒;蘋果加鵝肉造成腹瀉;蘋果和胡蘿卜或者黃瓜會破壞其維生素C,從而影響其營養價值;蘋果加水產品會便秘;蘋果加紅薯會引起腸胃不適。

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        4、櫻桃蘋果汁

        將櫻桃和蘋果分別去蒂去核洗凈,然后將蘋果切成塊狀,與櫻桃一起放入榨汁機即可,味道香甜解渴,大人小孩皆宜,夏日解暑佳飲,記住不要貪杯。

        櫻桃和蘋果能一起吃嗎?櫻桃和蘋果一起吃好嗎?(5)

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