我們平時對蘋果是非常熟悉的，但是對于蛇果多少有些陌生，只是它的名字和外形讓人印象深刻，濃紅色的外表配上有些駭人的名字，讓這個水果顯得有些神秘，其實蛇果在國外就叫可口的紅蘋果，和蛇并沒有什么聯系，那么，吃蛇果有什么好處呢？下面就為大家介紹蛇果的功效與作用哦！

1、營養成分

蛇果果肉是黃白色的，果實較大，肉質香脆，果汁含量多，味道非常香甜，蛇果中富含碳水化合物和果膠，還含有蛋白質、脂肪、煙酸、鈣、鎂、鐵、銅、鋅、維生素A、維生素C、胡蘿卜素等等，營養是非常豐富的。

2、價值功效

蛇果富含這么多營養，價值功效也是很不錯的，碳水化合物是維持人體機能的重要物質，能為人體提供能量，蛇果的抗氧化性很高，吃蛇果能夠延緩衰老，預防癌癥，蛇果還具有生津開胃、消痰止咳、安眠養神、補血益氣、防治便秘的作用，其中含有的維生素也能幫助女性美容養顏哦！

3、與蘋果區別

蛇果屬于蘋果的一種，很多地方和蘋果是相似的，在外形上和普通蘋果有較大差別，在營養上是比較相近的，蛇果中的維生素C比一般蘋果中的含量要多一些，而且蛇果的抗氧化活性在蘋果中是最強的，經常吃蛇果能有效預防疾病。