大家都知道日常生活中的食用醋可以用來炒菜調味，讓菜品更加鮮美酸爽，但其實食醋不僅僅只能用來做菜用，其還可以用來美容、潤發、保護視力、甚至消炎去腫，真可謂萬能的醋，那么，食醋到底有哪些用途呢？應該如何正確食用呢？

1、醋的用途作用

（1）醋+蜂蜜=塑形減腰

醋和蜂蜜以3:1的比例調和，每天早晨喝兩口，吃再多東西，不僅不用擔心發胖，反而會慢慢瘦下來，這個方法比市場上一些大牌產品好用，堅持一段時間就會發現身材越來越苗條！

（2）醋+黑豆=改善視力

當下的人用眼很頻繁！看手機，看電腦...一招改善視力，把黑豆放入醋中浸泡，每天早晨吃點，除了能幫助改善視力外，對慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也有不錯效果，尤其適合辦公室里工作的人。

（3）醋+溫水=改善皺紋

每天晚上在洗臉的時候，可以加少許食用醋，與誰稀釋，這種方法對面部皺紋會有很大改善！

（4）醋+小蘇打=烏黑亮發

小蘇打加醋，溶解在溫水中洗發，停留20min后用清水沖洗，可使頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，還可減少頭屑，控油效果也不錯，尤其是夏季來臨，出油比較多，可以試試這個方法！

（5）醋+白術=美白祛斑

醋與白術的結合，可以改善臉部雀斑，醋中加入適量白術，洗臉后擦試長斑的地方，會有不錯改善！

（6）醋+黃瓜=消除痘痘

洗臉后將醋+黃瓜汁用化妝棉擦在痘痘部位，10min后洗去，對痘痘有的改善不止一點點！

（7）醋+甘油=消除黑頭

將醋和甘油以5:1的比例混合均勻，每天敷上2-5min，堅持使用可以去黑頭和縮毛孔！

（8）醋+大蒜=消除紅腫

醋泡大蒜，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處，身上容易發紅發癢的朋友，可以試試這個方法。

2、白醋洗臉注意

（1）控制水溫：白醋洗臉，水溫也需要控制好了，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子，所以只需要使用溫水即可。水溫是洗臉時值得注意的一個重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部臟污。

（2）控制用量：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

（3）控制頻率：白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過于勤快，不利于臉部油脂發揮正常的協調作用，至多一天洗練一次，最好放在臨睡前。

（4）使用白醋洗臉半個月后，要暫停5天，讓皮膚可以恢復到正常的狀態，皮膚和毛孔以及角質層能夠自然生長一階段。這么做主要是為了保證臉部的皮膚不對白醋產生依賴性，并且可以更好地與外界環境作用，不會產生皮炎。

3、食醋美容配方

（1）配方一：皮膚粗黑者。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，布滿美感。

（2）配方二：皮膚干燥瘙癢者。白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時，涂于皮膚上，有很好的效果。

（3）配方三：外婆的皮膚超級保濕秘方。白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用后可以不用再涂護膚霜，此配方適合晚上使用。

（4）配方四：妖精的配方。白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點。個人認為假如甘油放太多會很粘，之后假如用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是假如覺得醋味太大，那就加些純水吧！