補腎益腦片是一種很好的補腎氣中藥保健產品，主要的功效也是保健作用，主要是補腎，現代人的腎虛現象其實很嚴重，選擇補腎益腦片進行腎氣補充就可以有效的消除腎虛癥狀，那么，補腎益腦片能長期吃嗎？長期服用補腎益腦片有沒有副作用？

1、補腎益腦片能常吃嗎

如同世間植物在春季要澆水施肥——補充生命之源一樣，人要防病健體，也要補充生命之本“源”。中醫認為，腎為先天之本，心、肝、脾、肺、腎五臟一體，腎為五臟之母，腎虛為百病之源，因此，合理補腎是解決肺燥的根本方法。補腎益腦片能長期吃嗎，有沒有副作用呢?

補腎還可以增加機體免疫力，預防因為腎虛、肺燥引發的上呼吸系統感染。腎的動力有了，心、肝、脾、肺的功能正常了，我們的免疫力就增強了。肺不燥，不上火，不生病，免疫力增強了，抵抗病毒、細菌的能力也增強了。

補腎益腦片的成分含有鹿茸(去毛)、紅參、茯苓、山藥(炒)、熟地黃、當歸、川芎、補骨脂(鹽炙)、牛膝、枸杞子、玄參、麥冬、五味子、酸棗仁(炒)、遠志(蜜炙)、朱砂。為糖衣片，除去糖衣后顯棕褐色;味甘、微酸。功能有補腎生精，益氣養血。用于腎虛精虧、氣血兩虛所致的心悸、氣短、失眠、健忘、遺精、盜汗、腰腿痠軟、耳鳴耳聾。

補腎益腦片的藥理作用是通過對小鼠血紅蛋白及紅細胞影響試驗結果表明：補腎益腦片能明顯改善血虛小鼠的癥狀，促進紅細胞、血色素(如血干細胞)增殖及分化，提高紅細胞活力，壓積值及攜氧能力，并能增強記憶力，改善睡眠，對性機能減退亦有明顯作用。長期服用沒有明顯的副作用，至少在現在還沒有負面作用發現。

2、補充腎氣的中醫療法

艾灸補腎

首先，需要區分是腎陽虛，還是腎陰虛。腎陽虛的癥狀是怕冷、尿頻、腰酸痛;腎陰虛的癥狀有潮熱盜汗、牙齒松動、手心發熱、腰酸腿軟、毛發脫落、口渴多飲、飲不解渴。

腎陽虛的艾灸穴位：命門，關元，腎腧。

腎陰虛的艾灸穴位：涌泉，太溪，腎腧。

此外，灸神闕穴、氣海穴也有補腎功效。

神闕穴：灸此穴有溫補元陽、健運脾胃、復蘇固脫之養生功效。常灸神闕穴，可起到強壯體質、延年益壽作用。

氣海穴：位于人體的下腹部，在肚臍下1.5寸。氣海和關元穴在人體下腹部，共同保護著生殖系統。下腹部是男性精囊藏身之處，是極其重要部位。古人說“氣海一穴暖全身”，強調穴保健養生作用。因此，此穴必灸。

中醫按摩補腎

“五浴”養腎法，這里的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、頭五個部位。

浴足：每天晚上睡覺前，用溫水洗凈雙腳，端坐在床上。左手攀左大腳趾，右手小魚際搓左腳涌泉穴36次，然后左右手足交換，搓右腳涌泉穴36下。涌泉穴為足少陰腎經的“井”穴。所謂“井”，有源頭的意思。所以浴足是從源頭上補腎，有益腎養陰、清心除煩、導熱下行的功效。

浴腰：雙手握拳，拳眼向內，置于腰帶以上，在后腰部位上下搓動36次。有溫腎壯腰、培源固本的功效。

浴腹：雙手平掌，置于小腹，來回搓動，左右各36下。有補腎壯陽，運脾導滯、減肥排便的功效。

浴耳：雙手置于耳前，來回搓動36下。腎開竅于耳，長期浴耳，有益腎填精、疏通全身氣血之功，可提高免疫力，預防感冒。此外，耳如同倒置胎兒，全身各部位都在耳部有反應點。所以浴耳不但能養腎，還能起到對全身按摩的作用。

浴頭：又稱“干梳頭”，雙手五指分開如梳子狀，置于前額發際處，從前向后搓36下。可以起到祛風升清降濁、益腎清腦的作用。

以上就是說的患上腎氣不足的治療方法，我們大家更是要做好全面的了解，還有就是專家也希望人們能夠時刻防范一些疾病的出現，而當有了疾病也不要低沉要冷靜的去面對，及時的去選擇正規的醫院來接受好的辦法是比較可靠的。