我們的皮膚大致有五大膚質，分別是干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚、混合性肌膚和敏感性肌膚。其中，油性肌膚的人經常會面臨長痘痘、黑頭的困擾，因為皮膚經常出油，臉上不僅僅是油光滿面，而且帶來的各種肌膚問題也是很讓人煩惱的。皮膚油膩是什么原因？。

1、遺傳性皮膚油膩

如果是父母屬于油性皮膚的話，那么很可能會因為遺傳的原因，使你的皮膚油膩。另外，因為一家人所處的壞境是一樣的，飲食作息習慣相似的話，膚質通暢會相似。

2、內分泌失調皮膚油膩

不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，皮膚變得油膩。

3、錯誤的保養皮膚油膩

平時在保養皮膚的時候如果是沒有正確護膚，很容易造成毛孔內藏污納垢而使毛孔變大，皮脂冒出或者是過度清潔將皮脂洗去后反而刺激皮脂更多分泌而使肌膚變得越來越油膩。

4、辛辣飲食皮膚油膩

經常進食油膩、脂肪含量高的食物，皮膚當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。

5、劣質護膚品影響

很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。

6、壓力太大皮膚油膩

荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或干性膚質的人，都會有這種情況。

7、皮膚控油的誤區

1.洗面奶清潔度過大

很多人會認為皮膚過油在洗面環節一定要徹底清潔，做好控油工作。確實油脂分泌過多臉部一定要徹底清潔，但是如果是混合性肌膚的話，選擇一款溫和型的洗面奶就足夠了，如果是油性肌膚，最好準備兩款洗面奶，早上使用溫和型的，晚上可以選擇清潔力度較強的。

2.洗臉過于頻繁

每天洗臉次數過多，會破壞臉部的水油平衡狀態，不需要因為臉部出油過多經常洗臉，每天早晚各洗一次就可以了。

3.沒按時涂抹護膚品

對于油皮的人來說，多數的護膚品使用過后都會覺得很油膩，特別是補水力度大的護膚品越是如此，因此就減少了使用護膚的次數了。研究發現，皮脂腺在夜晚最為活躍，因此油性肌膚更應該按時做好護膚補水，所以睡前好好做足護膚工作，白天才能緩解痘痘、油脂的分泌。

4.隨時隨地都在控油

吸油紙是油皮妹子的最好的應急工具，但是千萬不要使用過于頻繁，如果不得已要使用，最好在臉部噴一層保濕噴霧，這樣才不會把妝吸掉。其實大家不要總是想著怎么去控油，把護膚工作做仔細了，你的油脂分泌自然就減少了。