南瓜和冰糖是可以一起吃的，味道也非常不錯(cuò)，使南瓜變得更好吃的，而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富，對(duì)人體帶來(lái)的好處也很多。不過(guò)這兩種食物也不能亂吃，以免對(duì)健康造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食需要注意的地方吧。

1、同食影響

南瓜和冰糖一起吃味道還是非常不錯(cuò)的，而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富，具有補(bǔ)中益氣、消除疲勞、恢復(fù)體力、消炎止痛、利尿消腫、祛痰止咳、潤(rùn)腸通便、解毒殺蟲(chóng)等功效，還可以治療咳嗽、四肢無(wú)力、頭暈?zāi)垦?、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫等不適病癥。

2、冰糖須知

冰糖雖然對(duì)健康有很大的好處，但是也不宜亂吃。冰糖中含有豐富的糖分，因此糖尿病或者高血糖患者不宜食用，以免導(dǎo)致病情加重。而且食用冰糖后會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)血糖濃度升高，因此不宜一次性大量食用，而且患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病的患者要少吃冰糖。

3、南瓜須知

南瓜對(duì)健康也可能會(huì)造成不利影響，南瓜是溫性食物，吃的太多會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火癥狀，如果患有熱癥疾病，則最好不要吃南瓜，以免導(dǎo)致病情加重。南瓜還是發(fā)物，患有黃疸、腳氣等疾病的患者，或者患過(guò)這些疾病的患者，都不宜吃南瓜，以免導(dǎo)致病情加重或反復(fù)。南瓜不宜與蟹、蝦、鯉魚(yú)等食物一同使用，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒反應(yīng)。