枇杷與芒果可以一起吃,枇杷可以止咳解暑,也能潤肺止咳治療感冒,枇杷偏涼性,而芒果則是溫性的,所以應該是可以同吃的,但是值得注意的是,體質(zhì)虛寒、脾虛、氣泄、腹瀉者不能吃枇杷,否則加重病情,過敏體質(zhì)者不吃芒果,以免引起過敏癥狀,這兩種水果都屬于高糖水果,所以糖尿病患者也是不能吃的。
枇杷的果肉細膩,味道酸甜,能夠治療熱性的咳嗽、肺熱、煩渴、嘔吐等癥狀,枇杷是涼性水果,所以能解熱毒,適量的食用枇杷能夠下火,枇杷中含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸性,這讓枇杷具有增進食欲促進消化的作用對止渴解暑有相當?shù)男Ч凌撕芯S生素B17,也就是苦杏仁甙成分,能夠潤肺、止咳、祛痰,以及防治感冒、防治嘔吐、防治打嗝不止等癥狀,富含胡蘿卜素能護膚、護視力。
芒果是溫性水果,對胃有養(yǎng)護作用,能夠止嘔、止暈,對于各種嘔吐、眩暈均有一定的療效,暈車、暈船、孕吐都可以通過吃芒果來緩解和治療,而且而且芒果能夠降低膽固醇能預防心血管疾病,具有一定的減肥作用,而且它還具有祛痰止咳,防治腸道癌癥等功效,芒果富含胡蘿卜素,能美容潤膚、保護視力,它還能抗衰老,保護腦神經(jīng),是很好的益氣養(yǎng)生水果。
通過對枇杷和芒果的介紹大家可以看出,兩者之間有很多共同點,比如止咳、止暈、止嘔、祛痰、護膚、護視力等功效,也有一些不同點,比如枇杷是涼性水果,而芒果是溫性水果,枇杷和芒果同吃能抵消枇杷的寒涼作用,這是同吃的優(yōu)勢,但是值得注意的是,糖尿病患者最好不要吃枇杷和芒果,因為兩者都是高糖水果,吃了會不利于病情的控制,腹瀉者也不要吃枇杷和芒果,否則會加重腹瀉反應,過敏體質(zhì)者少吃兩者,尤其是芒果,以免產(chǎn)生過敏反應。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起