枇杷是一種老少皆宜的南方水果，由于其屬性偏涼，而且具有增加濕氣的作用，吃多了會生痰，痰多了就會生熱，所以說平時適量的吃枇杷是不會上火的，還能潤肺祛痰，但是吃的太多，就會生痰，甚至造成“痰熱”癥狀，痰熱癥狀會使人面紅體熱、心煩口渴，嚴重者會長熱瘡，就是俗稱長火泡或者長痘。

1、枇杷吃多上火

枇杷適量的吃有很多好處，屬于涼性水果的它，既能止渴解暑，也能止咳祛痰，治療感冒、咳嗽等癥狀，從其性質上來講原本枇杷應該是屬于降火的水果，可是如果吃多了枇杷，則會產生相反的作用，枇杷的促進消化腺分泌效果，能增加體內濕氣使得痰逐漸增多，痰多會引發痰熱，這樣就會產生上火癥狀了。

2、吃枇杷要適量

枇杷中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸能夠促進消化腺分泌，能增加食欲，幫助消化吸收，還能止渴解暑，枇杷中含一種叫做苦杏仁甙的成分，使得枇杷能夠潤肺止咳，祛痰、治咳嗽的關鍵，常吃枇杷能防止和治療感冒，枇杷葉曬干做茶葉能治療各種嘔吐癥狀，但枇杷吃多了可能會引起上火癥狀，所以不可吃太多，一天吃五顆到十顆就可以了。

3、需忌食枇杷者

枇杷雖是老少皆宜的水果，但有些人還是要少吃甚至不吃枇杷的，通常脾虛體弱、氣泄腹瀉、糖尿病患者、枇杷過敏患者是不可以吃枇杷的，枇杷是涼性水果且含糖量較高，會造成虛者腹瀉、腹瀉者癥狀加重、糖尿病患者癥狀加重，所以脾虛泄瀉以及糖尿病患者、枇杷過敏者都需要忌食枇杷。