要想治療心悸，就要了解它的原因，外因主要與驚嚇有關，耳聞巨響，目睹異物，可以導致驚恐，心神不安而心悸，內因與心膽虧虛有關。

1.心悸的案例

單口相聲《扔靴子》，說有位老大爺有心悸病，最怕響動，出租房子就一個條件，別出響聲就行。后來將房子租給一個小伙子，小伙子穿皮靴，晚上談戀愛回來得晚，一上樓咚咚地響，然后脫靴子，嘔當嘔當兩聲，每次聽完老人都得心慌一陣。老人給他提意見:“小伙子，回來時輕點啊，要不然就搬家!”第二天回來，小伙子忘了老人的話，還是咚咚咚上樓，嘔當脫下一只靴子，這時想起來了，就將第二只靴子脫下來輕輕放在地上睡覺了。第二天天沒亮，老大爺來砸門:“小伙子，今天馬上搬家，往常你扔兩只靴子，扔完了我好睡覺，昨天只扔一只，我全等那只了，一宿沒睡?！边@位老大爺的心悸是因驚而悸，心悸不寧，善驚易恐，坐臥不安，失眠多夢而易驚醒，怕聲響，我們把它叫“心虛膽怯證”，其病機是心膽氣虛，心神失養，這是心悸里最輕的證型。

2.心悸怎么治療？

第一、要避免受到驚擾，避免噪聲、爭吵，做到少語靜心，有句話叫“福莫福于少事，禍莫禍于多言”，少事以養神，少言以養氣。

第二、應避免飲咖啡、濃茶、吸煙、酗酒。

第三、教大家幾個小竅門，可以掐內關穴、百會穴，揉神門穴、勞宮穴，可以起到鎮靜安神作用。

第四、可以服點安神定志丸或朱砂安神丸，起到鎮驚定志、養心安神的作用。