雖然關(guān)于元?dú)獾木唧w部位眾說(shuō)不一,但是人們對(duì)其所指為陽(yáng)氣、為生命的本原這一點(diǎn)是沒(méi)有異議的,所以說(shuō)元陽(yáng)即是腎陽(yáng),藏于腎是沒(méi)有疑義的。
張景岳認(rèn)為命門(mén)是元陽(yáng)之宅,對(duì)人體的生命具有舉足輕重的作用。他說(shuō)“所謂命門(mén)者,先天之生我者,由此而受;后天之我生者,由此而栽也。夫生之門(mén)即死之戶(hù),所以人之盛衰安危,皆系于此者,以其為生氣之源,而氣強(qiáng)則強(qiáng),氣衰則病,此雖至陰之地,而實(shí)元陽(yáng)之宅”。意思是生命從命門(mén)之火而生,又從命門(mén)而傳遞給后代,命門(mén)火旺則生機(jī)旺盛,命門(mén)火熄則生命隕滅,人體安危皆系于此。
那么元?dú)馐侨绾芜\(yùn)行,發(fā)揮什么作用呢?《難經(jīng)·六十六難》曰“三焦者,原氣之別使也,主通行三氣,經(jīng)歷于五藏六府”。“三焦”是元?dú)獾耐罚虼巳梭w的所有經(jīng)脈、臟腑通過(guò)上、中、下三焦無(wú)不得到元?dú)獾墓奈瑁虼苏f(shuō)元陽(yáng)是生命的原動(dòng)力,是整個(gè)人體充滿(mǎn)生機(jī)活力的所在。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起