許多人喜歡一次性買許多食物直接扔到冰箱后慢慢消滅，當然大多數食物都適宜用冰箱存儲，冷藏或冰凍都是科學健康的食物存儲方式。夏季是草莓大量上市的時候，那么草莓可不可以用冰箱存儲呢？
草莓可以放進冰箱存儲，無論是冷藏還是冰凍都可以，不過最好是冷藏，冰凍方式會影響草莓的口感。一般新鮮的蔬菜水果、飲品、罐頭和未吃完的剩菜剩飯等都適宜用冷藏方式存儲，但冷藏時間不宜過長，建議盡早消滅完。肉食、魚等食物適合冷凍處理，可以長時間防止其變質，并且容易恢復原狀。
一般家用冰箱里面不會只存儲一種食物，但大多數人放進冰箱的食物并沒有進行分門別類，這既不利于存放，也會影響食物品質和口感。還有就是冰箱里面的食物一次性不要放太多了，塞滿冰箱既會增加冰箱運作負荷，也會加快食物變質速度。另外就是食物比較熱的時候不要放進冰箱。
冰箱一般都分為好幾層，不同的層次對應存放不同類型食物會比較好。一般冰箱冷藏柜的上層適合放沒有加工過的主食，中層的適合放一些需要即時加熱的食物，如剩下的飯菜和煮熟的食物，底層適合放新鮮的蔬菜和新鮮魚類，其中新鮮蔬菜可保存一周，而新鮮魚類不要超過2天。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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