喝水是種保健經濟的做法，不過喝水的杯子卻要選好，以便給身體帶來不良后果。建議大家選擇沒上彩釉的陶瓷杯，這杯子用來喝水較安全，而且保溫效果很好，可以用來喝茶或開水。此外，有四種杯子用來喝水不利于健康，下面我們就來了解一下。

1.紙杯

大家要小心一次性紙杯，首先杯子白因為添加了許多熒光增白劑，會給人體帶來癌變的困擾。此外，劣質紙杯身軟容易漏水，有點杯子甚至內側占有許多細白粉末，一抹連手指都變白，可見其不衛生處。很多人覺得一次性紙杯干凈便利，其實不然，不僅劣質紙杯如此，看起來衛生干凈的也不一定就能保證安全。

2.塑料水杯

塑料杯子看起來沒什么問題，其實生產加入了增塑劑，有一定有害物質在里面。這些有害物質容易被熱水溶解進入人體，而且塑料杯結構孔隙較多，最容易存納污垢，清潔徹底會有細菌大量滋生。因此，要用塑料杯子，就需選食用級別的才行。

3.五彩杯子

顏色漂亮的杯子別用才好，因為所用顏料并不安全，特別使內側上釉的，一旦所盛放液體酸堿度或溫度較高，就會使染料中鉛一類的有害重金屬在液體內溶解，進入人體有害健康。

4.金屬杯

杯子如果是永不銹鋼等金屬材料制成的，會比陶瓷杯貴上很多。搪瓷杯沿用至今，所含金屬成分一般較為穩定，不過遇酸會溶出，因此不適合拿來飲用咖啡、檸檬汁等酸性飲品。