檸檬泡水喝不僅可以抗菌、提高免疫力，還有減少雀斑發(fā)生、美白潤(rùn)膚等多種功效。閑時(shí)泡上一杯檸檬水，也是很多人的養(yǎng)生之道。那么青檸檬和黃檸檬哪個(gè)泡水好？檸檬泡水可以放多久？具體可以看看大眾健康網(wǎng)帶來(lái)的介紹。

全文目錄

1、檸檬泡水隔夜還可以喝嗎

2、檸檬泡水可以放多久

3、青檸檬和黃檸檬哪個(gè)泡水好

檸檬泡水隔夜還可以喝嗎

不建議喝。

檸檬泡水主要是由檸檬制成的，檸檬中含有大量的維生素、有機(jī)酸、纖維素以及多種礦物質(zhì)產(chǎn)婦，檸檬水一般在夏天的時(shí)候比較受歡迎，而夏天的溫度比較高，檸檬水存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易滋生細(xì)菌以及微生物，尤其是在常溫條件下保存時(shí)，更加容易腐爛變質(zhì)，因此檸檬泡水夏季是不建議喝的。

檸檬泡水可以放多久

建議在24小時(shí)之內(nèi)喝完，溫度較高時(shí)12小時(shí)內(nèi)喝完。

檸檬泡水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是很高的，適量飲用可以為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，一般泡好之后建議24小時(shí)之內(nèi)喝完。

要是周?chē)臏囟缺容^高，檸檬泡水很容易滋生細(xì)菌以及微生物的情況下，建議最好是12小時(shí)之內(nèi)喝完，避免滋生有害物質(zhì)，對(duì)人體健康造成威脅。

青檸檬和黃檸檬哪個(gè)泡水好

黃檸檬。

青檸檬由于味道十分的酸，其檸檬酸的PH值在2.5，一般是用于烹飪來(lái)弱化酸味，通常是不會(huì)直接食用的，直接食用的味道沒(méi)有黃檸檬好，而且對(duì)胃部的刺激會(huì)比較大。而黃檸檬的味道比較香甜，酸味沒(méi)有青檸檬那么濃，是可以直接泡水喝的，而且其中含有豐富的維生素C，對(duì)于美白具有一定的效果，但是建議在用黃檸檬泡水喝的時(shí)候可以加入一些蜂蜜，可以起到調(diào)和酸味的作用，使檸檬水的味道更好。