孕期補充葉酸不是大家都知道的事，當孕期葉酸補充不足時，會增加體內同型半胱氨酸的水平，進而誘發血管內皮損傷和功能障礙，破壞凝血和纖溶系統，繼而引起過度凝血，最終導致流產、胎兒生長受限和死產等情況的發生。下面，就快和大眾健康網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、吃了過期的葉酸有事嗎？

2、備孕什么時候吃葉酸片最好

3、備孕葉酸0.4和0.8都可以嗎

吃了過期的葉酸有事嗎？

確定是過期的藥物后需要盡快的停止用藥。吃了過期的葉酸會導致孕婦出現一些不良反應的，很可能會有惡心等情況。如果是備孕期間，沒有什么不適的話只是效果不能保證，一般是問題不大。懷孕期間不要盲目用藥，看一下食欲是否正常。建議做好定期產檢和排畸檢查，平時飲食方面，多吃一些深綠色蔬菜。

備孕階段要多注意休息，不要太勞累，作息規律不要熬夜，加強營養，增強體質，避免受寒著涼，多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激食物。

備孕什么時候吃葉酸片最好

準備懷孕的前三個月最好服用葉酸片。此時，身體更容易吸收，因此您必須知道正確的時間。葉酸片的作用是明顯的。長期使用可防止胎兒畸形的發生并生出健康的嬰兒。如果不服用，可能會導致胎兒體重減輕和其他胎兒畸形癥狀。但是，葉酸片的具體規格不同。您必須按照醫生的建議服用它們，不要盲目服用，并注意服用時間和方法。另外，在生活中，我們應注意加強身體的營養和抵抗力，并適當地做些運動。增強抵抗力后，可以加速吸收。

備孕葉酸0.4和0.8都可以嗎

備孕吃葉酸主要用于預防胎兒的神經管畸形。一般是要在孕前3個月開始服用葉酸，一直到妊娠后3個月，總共半年的時間。吃葉酸的多少跟懷孕年齡無關，要查一個葉酸的吸收能力，來決定吃多少，吃多久。

0.4葉酸和0.8葉酸的區別，其實主要就是劑量不同，他們的單位是毫克（mg）。0.8毫克葉酸是0.4劑量的兩倍，能快速糾正葉酸缺乏，有效預防神經管畸形。如果檢查出有葉酸缺乏，可以按醫師指導，服用0.8葉酸。不過一般每一天葉酸的攝取量不低于0.4毫克，就能防止胎兒的神經管的畸形。當然，如果吃蔬菜少葉酸攝入量少的話，也可以補充更高劑量的葉酸。

推薦去正規的三甲醫院檢測四氫葉酸還原酶的活性，如果有高風險，可以每天服用一次0.8mg的劑量。如果沒有異常或者是中低風險，每天服用一次0.4mg的劑量即可。