鐵棍山藥是眾多山藥品種之一，是懷山藥中的精品。鐵棍山藥上有像鐵銹一樣的痕跡，因故得名鐵棍山藥。鐵棍山藥營養良好，藥用價值高，在古籍記載中便已入藥。下面，就快和大眾健康網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、吃鐵棍山藥舌頭癢怎么回事

2、正宗鐵棍山藥有什么特征？

3、山藥容易變色怎么辦

吃鐵棍山藥舌頭癢怎么回事

1、吃到山藥皮

山藥皮比較粗糙，并且含有植物生物堿和皂苷，如果不小心沒剝皮，食用時可能會引起舌頭或喉嚨發癢。

2、未熟的山藥

山藥中的粘液有一定的刺激性，當山藥未完全煮熟時，粘液尚未完全分解，直接食用時容易刺激喉嚨并引起瘙癢。

3、對山藥過敏

山藥含有過敏原，一些體質敏感的人進食后可能會出現一些過敏癥狀，例如舌頭喉嚨發癢等，嚴重時還可能伴有其他癥狀。

正宗鐵棍山藥有什么特征？

1、鐵棍山藥“毛眼”大，毛刺長，皮較黑，有時有紫斑。

2、鐵棍山藥長不過一米、粗不過兩指，兩頭往往一大一小，拖著一條細長的尾巴，有時尾巴會占到它一半的長度。它的粗細不像普通山藥那樣均勻。

3、鐵棍山藥切面細膩，色澤如瓷白，品質瓷實，細白如瓷如玉。普通山藥水頭大，質地稀疏，無瓷色反光，顆粒狀明顯。

4、鐵棍山藥含還原糖少，切面不易變黃。普通山藥如果不處理，澤很快就會變黃。鐵棍山藥在煮的過程中非常耐煮，時間長了也不會壞。口感細膩，面條粉嫩，香甜可口，略帶藥味。

山藥容易變色怎么辦

1、山藥變色是因為里面的酚類氧化酶遇氧氣變紫導致的，所以可以將山藥切成薄片后，在燒開的鍋中燙一下以使酚類氧化酶失活性。

2、切成薄片后，將其洗凈并浸泡在水中以隔離氧氣。

3、將山藥切成薄片后，擠一些檸檬汁并攪拌均勻。因為檸檬汁中的檸檬酸可以抑制酚氧化酶的活性，所以其中的維生素C可以使酚氧化酶失活，還具有抗氧化作用。這樣山藥就不會變黑。也可以將其浸泡在鹽水或醋水中。