高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主要并發癥，不僅致殘、致死率高。高血壓病的原因目前還不是很明確，每個個體的原因和發病機制不盡相同，個體差異性較大。那么，如何判斷血壓是否正常？下面就快和大眾健康網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、如何判斷血壓是否正常？

2、為什么會出現高血壓？

3、高血壓是如何分級的？

如何判斷血壓是否正常？

正常血壓，我們從中國高血壓聯盟和我們中國高血壓的“指南”確定的是高壓在140mmHg，低壓在90mmHg以下。

但是這個值是確定在三次血壓測量，都要在這個值以下，我們才能他是一個正常血壓。

一次不能算，因為有些人有一些個體情況，應激狀態，這時候會影響到血壓的波動。

血壓是隨著人的活動，心跳，以及一些運動狀態，血壓有一個變化過程。

但是高血壓病人，他的血壓的這種增高，可能在這些人更為明顯，就正常血壓的人，他會也有血壓波動，但他的這種血壓波動是在這種高血壓的指引下。

比如說我原來是110mmHg/70mmHg，我活動以后，可能是120mmHg/80mmHg，那么他也有增高的趨勢，但是他屬于正常，而我們診斷高血壓是140/90mmHg以上。

為什么會出現高血壓？

血壓形成取決于兩個條件：

第一個條件是心臟的收縮，心臟的收縮，把血打到血管中。

第二條，也就是血管的彈性，那么心臟收縮血管，（血液）打到血管以后，對血管壁產生一個壓力，那么這就是血壓。

一般我們指的高血壓，就是血壓在140mmHg/90mmHg以上，所以它表現為兩點：

第一點，心排血量的增加，就是它的壓力過高；

第二個，血管彈性的一些問題，比如說阻力的增加，或者是彈性的下降，都會產生血壓的增高。

所以高血壓是一個病態血壓高，所謂的高是指的超過140mmHg/90mmHg以上，我們叫高血壓，那么臨床（就）診斷高血壓病。

高血壓是如何分級的？

高血壓，我們首先是根據血壓的水平分級，分為1、2、3級，或者輕、中、重。

我們說收縮血壓，從140mmHg到160mmHg，那么每增加大概19個毫米汞柱，就是到160mmHg以下，那么舒張血壓每增加9個毫米汞柱，我們就增了一級。

所以我們在1級2級3級這個血壓，就是從140mmHg到159mmHg，160mmHg到179mmHg，大于等于180mmHg，我們就分為輕中重，或者是1級，2級，3級血壓，這是指的高壓。

低壓也是這樣，就是收縮壓每增加19個毫米汞柱，舒張壓每增加9個毫米汞柱，那我們就叫升了一級。