女性在生完孩子之后如果出現痔瘡問題，無疑是非常痛苦的，不及時治療還會影響到身體恢復，產后的女性是容易患上痔瘡，一方面是因為產前就患有這種疾病，只不過是產后復發造成的，另一個方面的話就是女性在產后因為存在不良的飲食和生活習慣造成的，那么產后有痔瘡怎么緩解？產后痔瘡不能吃什么東西？ 下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、產后有痔瘡怎么緩解

2、產后痔瘡不能吃什么東西

3、產后有痔瘡吃哪些水果

產后有痔瘡怎么緩解

1、 調節飲食

產后痔瘡嚴重應該做好飲食方面的調節，一般都是以容易消化的食物為主，要以健康的飲食為主，這樣才可以讓消化功能變得更好，才不會出現更加嚴重的情況，辛辣刺激的食物絕對不能吃，否則痔瘡的發作也會更加厲害，對健康沒有任何好處。

2、補充水分

生產以后出現痔瘡補充充足的水分也很重要，多喝一些水才能讓大便變得比較軟，才能更好的排出，很多女性生完孩子以后消化功能變得沒有那么好，這個時候應該多吃一些流質食物，多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，這樣就可以讓消化功能變得更好，能夠避免痔瘡以及便秘問題出現。

3、堅持運動

產后痔瘡嚴重適當的進行運動也是很重要的，應該及早下床做運動，這樣才可以讓腸道蠕動的速度變得更快，能夠讓身體恢復的速度也有所提高，適當的進行運動能夠讓消化功能變得更好，而且對于痔瘡以及便秘問題都有很好的解決作用。

4、及時排便

產后痔瘡還應該養成及時排便的好習慣，這樣才可以讓糞便里面的水分蒸發，能夠避免痔瘡更加嚴重，如果糞便堆積在身體里面太長時間沒有排出，那么就會讓痔瘡變得更加嚴重，排便的時候如果太過用力對直腸造成的損害就會很大，會導致產后痔瘡出現。

產后痔瘡不能吃什么東西 

1、 油膩食物

產后痔瘡油膩的食物一定不要再吃，容易讓蠕動的速度變得更慢，而且還會讓胃脹氣的情況發生，所以像花生米，板油，肥肉等食物盡量不要吃，避免消化不良的情況出現。

2、辛辣刺激食物

產后痔瘡不要吃辛辣刺激的食物，像胡椒，辣椒，大蒜，韭菜等對胃腸功能造成的影響都比較大，會讓口舌生瘡，而且還會讓痔瘡更加嚴重，讓大便秘結的情況更加厲害。

3、 過硬的食物

生完孩子以后身體本身就比較虛弱，這個時候后運動量又比較小，再吃油炸或者是硬的食物，就容易讓消化不良的癥狀出現，讓痔瘡得不到恢復。

產后有痔瘡吃哪些水果

1、 香蕉

香蕉是比較軟爛的食物，可以避免便秘的情況出現，也可以讓便秘問題得到有效治療，讓痔瘡的恢復速度變得更快。

2、梨子

梨子可以達到祛燥以及清熱作用，讓痔瘡所引起的不舒服癥狀得到解決，還能夠讓生產以后疼痛感覺得到緩解。

3、 無花果

無花果里面的微量元素含量豐富，還含有維生素等營養物質，清腸健胃的效果比較好，還可以達到解除毒素消腫作用，如果有痔瘡問題就可以適當的吃一些無花果來解決問題。