拉摩力拉牌瑪卡片，秘魯赫賽爾公司旗下的真正采用秘魯瑪卡為原料生產的一款緩解疲勞、增強體力的保健品。瑪卡自從被發現報道后其強大的保健功能吸引了越來越多的人關注，接下來就讓我們來一起了解一下拉摩力拉牌瑪卡片功效有哪些吧！

本文目錄

1、拉摩力拉牌瑪卡片功效有哪些？

2、如何鑒別拉摩力拉牌瑪卡片真假？

3、吃瑪卡粉要注意什么？

4、瑪卡粉怎么吃效果好？

拉摩力拉牌瑪卡片功效有哪些？

拉摩力拉牌瑪卡片含量高，該產品每片的含量為840mg，而市面上絕大多數產品的含量都是500mg，含量高效果會更好。

1、補充體力。瑪卡生長于貧瘠的高原需較高的能量，才能更好地生長，因為其生長環境與特性，所以食用瑪卡可以迅速補充體力、消除疲勞、讓精力恢復。

2、抗疲勞。瑪卡中含有較多的鐵,蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分,有利于對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞,還能提高和鞏固免疫力，提高機體對抗疾病的技能。

3、提高睡眠。瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經衰弱等。在秘魯當地瑪卡被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。

4、壯陽。天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力。瑪卡中含豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈酰胺，有利于改善陽痿早泄癥狀。

5、抗更年期。調節內分泌，對抗更年期綜合癥-瑪卡的多種生物堿能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進女性雌激素，容顏。

6、增強記憶:使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。

如何鑒別拉摩力拉牌瑪卡片真假？

拉摩力拉牌瑪卡片配有涂層防偽查詢，可通過電話及網站查詢，做到正品保證，能讓消費者買的放心，也體現出該企業對自己產品的自信和對消費者負責的態度，因為市面上很多瑪卡都不是真正的秘魯原料瑪卡。

拉摩力拉牌瑪卡片配有中文標簽，很多消費者都信賴進口的產品，但往往看不懂滿眼的外文字母，因而造成了服用的困難，該產品的中文標簽詳細介紹了生產企業、生產國、主要原料、功能介紹及服用方法等，一目了然。

吃瑪卡粉要注意什么？

1、瑪卡粉泡水喝。每次飯后取瑪卡粉兩勺(5克左右)，用沸水蟲泡10分鐘左右，加入紅花蜂蜜2勺(約8克)調均勻即可飲用，每天3次，每次5克。

2、瑪卡粉與飯同食。瑪卡粉也可以放入飯內，與飯同食，這是不錯的方法，每天3次，每次8克左右。

3、瑪卡粉泡牛奶或者咖啡。每日兩次，每次取瑪卡粉兩勺(約5克)，加入熱牛奶或熱咖啡中，泡5分鐘后趁熱飲用。每天3次，每次5克。

4、做成片劑，瑪卡粉的最佳吃法。瑪卡粉因為不方便服用，而且每天攝入量不好控制，所以會被精制成片劑，如游仙尚選雪鼎瑪卡采用瑪卡粉為原料精制成片，一瓶是60片，每片足足700毫克，含服，每天服用2次，每次2片。

瑪卡粉怎么吃效果好？

1、瑪卡干片泡茶泡水

將5片左右的瑪卡干片，或者5克左右的瑪卡粉，直接像泡茶一樣加開水，泡開后即可飲用，每日2-3次，盡量空腹狀態下飲用。泡4次后的瑪卡片可直接食用。

2、瑪卡干片干果泡酒

將瑪卡切片和白酒按1：10的比例泡制。酒用42-56度純高糧釀制的烈性白酒，時間一個月左右，瑪卡的有效成分擴散到酒精中，即可直接倒出白酒即飲用。不過每天要適量，不要過度，建議一天25ml。泡后的瑪卡片可繼續食用。這就是瑪卡保健酒，而黑瑪卡片泡制滋補功效更好，大家也可以添加一些枸杞人參一起泡。

3、瑪卡干片小米粥

瑪卡小米粥的做法，把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟。

4、瑪卡干片紅棗湯

瑪卡干片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡干片，鍋加蓋煮30分鐘即可;這一做法相對來說非常簡單，

5、瑪卡粉香蕉奶昔

把香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生醬/杏仁或堅果糊的果汁，混合瑪卡粉和牛奶，最終制成瑪卡香蕉奶昔。

6、瑪卡粉泡牛奶咖啡

瑪卡粉，可以泡牛奶咖啡，每日兩次，每次取瑪卡粉2勺(1勺約2.5克)，加入熱牛奶和熱咖啡中，泡5分鐘后趁熱飲用;直接泡水，每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服，可以每天吃三次，每次5g即可。可以用黑瑪卡，磨成細膩粉末，營養易吸收。

總結：瑪咖有抗疲勞，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。而且瑪咖是男女都適用的，對女性的更年期綜合癥也有很好的調節作用。