艾灸貼，應該是我們大家都很熟悉的中醫療法，通常使用艾灸貼對我們的身體是非常有幫助的。艾灸貼主要是用艾葉做成的艾絨，起到溫經通絡，活血化瘀的作用。對于平時身體虛弱，亞健康狀態或者腰酸腿疼等現象都有一定的調理作用。那艾灸貼真的能減肥嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、艾灸貼真的能減肥嗎？

2、艾灸貼有什么功效？

3、艾灸貼可以天天貼嗎？

4、艾灸貼要貼多久才有效果？

5、使用艾灸貼注意什么？

艾灸貼真的能減肥嗎？

艾養生貼是用艾絨和托瑪琳遠紅外發熱粉，精油，加熱刺激穴位打開溫灸人體的穴位，再利用其產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到保健治病的一種治療方法。艾灸可以刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄，從而達到瘦身功效。

艾灸貼有什么功效？

1、緩解風濕關節炎、頸椎病、肩周炎，這類的癥狀多半是因為平時習慣把肩、膝蓋都裸外面受涼了，風寒溫邪就會乘虛而入，淤積在關節里所導致的。蘄艾提取的精華在配合熱力作用下。持續5-8小時迅速吸收，疏通經絡、祛風、散寒，從而起到緩解疼痛和祛濕的作用。像肩周炎與肩關節周圍肌肉長期勞損、肌肉持續緊張有關，短時間或者一次性的治療，是無法永久改善肩關節肌肉狀態的，需要堅持貼艾灸貼，往往能取得不錯的效果。

2、改善腰肌勞損、坐骨神經痛、腰椎盤突出艾灸貼里的蘄艾精油能夠迅速滲透，3分鐘起效，短時間內可以緩解或消除腰椎疼痛，疏通經絡、祛寒除濕

3、調理宮寒、月經不調、緩解痛經，艾草的藥用作用就是理氣血、逐寒濕、調經安胎、溫經止血、等功效，而蘄艾特有氣味與溫熱的刺激，來調整體內機能，化瘀止痛，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血、通絡止痛的目的。月經不適時只需將艾灸貼敷于關元穴位置，可以溫經、散寒，起到緩解經痛的效果。

艾灸貼可以天天貼嗎？

艾灸雖然可以天天做時但是做艾灸時也要注意時間，比如：做艾灸必須要堅持，艾灸本身是一個有養生保健的效果，如果想要有養生保健的效果一定要堅持，不能夠半途而廢不然不僅浪費時間還沒有效果，在做艾灸的時候一定要注意集中不能扎錯地方，一旦扎錯也是沒有效的。而且還要注意做艾灸的時間，對于有的失眠患者一定要在睡前施灸，有助于睡眠。不能在空腹的時候做而且不能吃完飯就立刻做。

艾灸貼要貼多久才有效果？

艾灸貼的話，對于身體而言有一定的保健效果，可以緩急止痛。溫陽散寒。一般來說這種艾灸貼的話，只要是局部皮膚沒有過敏的反應，那么通常來說可以選擇24小時或者說是12小時換一貼。平時要注意休息，不要勞累，避免熬夜，早睡早起，養成規律作息時間。艾灸貼一般貼10天左右就可以，但是不能天天貼，適當貼艾灸貼還是有比較好的用處的，對于治療宮寒有很好的效果，能夠起到通經活絡，消腫化瘀等作用，而且對于治療頸椎病、肩部、腰部、四肢酸痛等癥狀也有一定的改善。在使用艾灸貼的時候要注意每一次貼4個小時左右就可以。

貼的時候在選擇部位的時候科能要注意些，有些疼痛可以貼在疼痛的地方，也可按照針灸中的穴位來選擇。最好是每日早上貼，吸收白天的陽氣。貼敷的時間在6個小時以上，發熱包還在發熱就可以接著貼。

使用艾灸貼注意什么？

在使用艾灸貼的時候要注意掌握好方法和注意事項，不要把艾灸貼放在孩子能接觸到的地方，如果是孩子需要使用的話，則必須要在成人的監督下來使用它才可以。不能夠把艾灸貼貼在有皮膚破損的地方，否則就會因為貼在皮膚破損的地方而導致受到傷害。其次它是外用的貼片，所以，不要有誤食的情況出現。它本身有一定的溫度，如果在貼的時候感覺比較燙，一定要注意把溫控貼貼上，否則就可能會因為自己沒有使用溫控貼而導致自己的肌膚因此被燙傷。

在使用艾灸貼之前首先要搞清楚自己到底對里面的成分會不會過敏，如果對里面的成分過敏的話就不建議使用，否則就會因為使用它而導致自己的肌膚因此出現發紅或者是長各種小點的情況。

總結：艾臍貼對于減肥一般只是起到了輔助作用。有很多女性肥胖的原因是濕氣太重導致的腹部有贅肉，腿變粗等。這種情況用艾臍貼，可以除濕氣，間接達到減肥的效果，這對于后天的肥胖是有一定作用的。