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         首頁 > 膳食 > 食品安全 > 核桃苦的能吃嗎？核桃中間心黃了能吃嗎？ 
        
      
        
        
        
          
        核桃苦的能吃嗎？核桃中間心黃了能吃嗎？
        
          
         大眾健康網 2022-09-02 11:18 
核桃苦保存           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        核桃是一種營養價值很高的食物，它含有大量的脂肪、蛋白質、鈣、鐵、維生素等人體所需的營養物質，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。那么，核桃苦的能吃嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
        

        本文目錄
        

        1、核桃苦的能吃嗎
        

        2、核桃中間心黃了能吃嗎
        

        3、核桃保存方法和時間
        

        

        核桃苦的能吃嗎
        

        核桃苦的不能繼續吃，這種核桃很可能已經變質，而變質的核桃顏色會變深，甚至會出現變黑的情況，繼續吃這種核桃可能會引起身體不適。其實核桃仁外皮有一層單寧，這種物質吃起來也會發苦，但人吃了對人體不會造成傷害，可以繼續吃這種核桃。
        

        

        核桃中間心黃了能吃嗎
        

        不建議吃中間心黃了的核桃，因為核桃中間心之所以會變黃，是因為變質造成的。若繼續食用這種核桃，可能會出現出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，對人體健康會造成一定影響。
        

        另外，核桃性質溫熱，不適合出現上火和腹瀉癥狀的人食用，三高的人也要少吃或不吃核桃。
        

        核桃保存方法和時間
        

        核桃最好用布袋或者麻袋將其裝好，放置在通風陰涼處的環境中保存，可以保存4-6個月。核桃貯藏的適宜溫度是在5℃左右，空氣相對濕度在50-60%之間，因此核桃也可以放入冰箱冷藏保存。
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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