姑娘果，其味甘酸性寒，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、有機酸以及多種礦物化合物，營養價值以及食用價值比較高，是可以直接進行食用的，是生活中常見的一種水果。那痛風患者可以吃姑娘果嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、痛風患者可以吃姑娘果嗎?

2、姑娘果有什么營養價值?

3、哪些人不能吃姑娘果?

4、姑娘果吃起來什么味道?

痛風患者可以吃姑娘果嗎?

姑娘果屬一年生茄科植物，是屬于一種水果，一般來說水果的嘌呤含量都不會很高，而且姑娘果中還含有十分豐富的維生素、氨基酸以及微量元素，食用后可以為人體補充多種營養物質，有助于維持身體的健康狀態。

姑娘果有什么營養價值?

姑娘果漿果含有人體所需的多種維生素，新鮮漿果中含維生素B的復合體比番茄高3倍;含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，并含有18種氨基酸及適量的微量元素(鋅、硼、硒、硅等)。此外，還含有大量的橡膠酸鐵銨，對再生障礙性貧血有一定的療效。成熟漿果，鮮食味道甜酸適口、風味極佳，也可制罐頭、果汁、果茶和釀酒，是營養豐富的滋補品。

哪些人不能吃姑娘果?

1、腹瀉者。拉肚子期間不能吃姑娘果，因為姑娘果屬于寒涼性水果，而且果酸和果糖的含量非常高，容易刺激腸胃，加重寒涼癥狀，反而會加重病情。

2、體寒者。同樣的體寒虛弱的人群也不宜吃姑娘果，因為姑娘果屬于寒涼性水果，食用后可能會增加體內寒氣，導致身體出現不適。這類人群建議多吃一些溫補性的食物，比如牛肉、狗肉等。

3、糖尿病人。前面提到過，姑娘果的含糖量比較高，尤其是含有豐富的果糖，而且很容易被身體吸收，所以糖尿病人不建議吃姑娘果，否則容易造成血糖升高，影響控制血糖。

4、風寒感冒者。姑娘果性寒涼，風寒感冒的人群不宜吃，否則會加重病情，但是如果是肺熱咳嗽的人群，適當吃些姑娘果，有清熱解毒、鎮咳止痰的功效。

5、孕婦及小孩。姑娘果性寒，孕婦吃了可能會對子宮造成一定的刺激，為了胎兒健康，不建議孕媽媽吃姑娘果。而小孩腸胃功能沒有發育完善，腸胃比較脆弱，姑娘果又性寒，所以也不建議小孩吃姑娘果。

姑娘果吃起來什么味道?

姑娘果的果實個頭就比較大，直徑大概是小黃姑娘果的兩倍，就好象沒有成熟的綠色略小的番茄，成熟時果皮是紫青色的，植株的莖葉以及果實表面有少許液體，摸上去有粘滯感，味道有些怪異，有一點點毒性，不夠成熟的果實吃到嘴里，舌頭會有一點點麻麻的感覺，多數人不喜歡它，所以也沒什么經濟價值。

總結：姑娘果對于痛風患者來說沒有多大的影響力，因此是可以吃的!