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         首頁 > 膳食 > 食品安全 > 吃榛子為什么嗓子不舒服？榛子油油多嗎？ 
        
      
        
        
        
          
        吃榛子為什么嗓子不舒服？榛子油油多嗎？
        
          
         大眾健康網 2022-10-14 14:20 
榛子油脂長胖           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        榛子主產地為土耳其，我國東北、華北的廣大山區有野生榛子，含有人體必需的氨基酸及多種微量元素、礦物質，具有促消化、改善便秘、降膽固醇等功效。但是，吃榛子為什么嗓子不舒服？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
        

        本文目錄
        

        1、吃榛子為什么嗓子不舒服
        

        2、榛子油油多嗎
        

        3、吃榛子會長胖嗎
        

        

        吃榛子為什么嗓子不舒服
        

        由于榛子富含蛋白質，對蛋白質過敏的人群來說，可能會出現過敏的情況，進而出現嗓子發癢的情況。另外，榛子的蛋白質含量豐富，存放時間太久，其中的蛋白質會被一些細菌分解利用，產生組胺，其中組胺會導致過敏，因此也會出現吃了榛子全身癢的情況。
        

        

        榛子油油多嗎
        

        榛子富含油脂，有利于其中脂溶性維生素在人體內的吸收，對體弱、病后虛贏、易饑餓的人都有很好的補養作用。
        

        榛子除了富含油脂（大多為不飽和脂肪酸）還含有蛋白質、碳水化合物、維生素E、礦物質、糖纖維等特殊成分以及人類所需的八種氨基酸與微量元素，營養十分豐富。
        

        吃榛子會長胖嗎
        

        榛子適量吃是不會發胖的。榛子中含有豐富的營養成分，適量食用能為人體補充豐富的營養，食用的熱量只要及時消耗完了是不會發胖的，但是若是熱量沒有及時消耗，會轉化成脂肪堆積在人體，從而引起發胖。
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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