桃膠，薔薇科植物分泌的膠狀物，可以入中藥，也可以簡單加工后食用，桃膠的主要營養(yǎng)成分是多糖、蛋白質、維生素A以及多種礦物質化合物，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，但桃膠也不是多有人都可以吃的，接下來就讓我們來一起了解一下哪些人不能吃吧!

本文目錄

1、哪些人不能吃桃膠?

2、什么年齡段吃桃膠好?

3、桃膠一次吃多少顆?

4、桃膠有什么營養(yǎng)功效?

哪些人不能吃桃膠?

1、孕婦。桃膠具有較好的作用，而對于孕婦來說，她們的體質一般比較差，食用桃膠之后可能會出現(xiàn)流產(chǎn)等癥狀發(fā)生，尤其是對于懷孕早期的孕婦來說，食用桃膠是很不利的。

2、嬰幼兒。桃膠的滋補作用比較強，適量食用就可以滿足人體日常能量需求，但對于嬰幼兒來說，他們的腸胃發(fā)育還沒有完全，食用桃膠之后不能將其消化，從而可能會加重其胃腸道負擔。

3、經(jīng)期女性。桃膠具有和血益氣的功效，生理期的女性吃桃膠，那么可能會影響其月經(jīng)量，尤其是本身月經(jīng)量較多的女性，可能會增加月經(jīng)的量，從而不利于他們的健康。

什么年齡段吃桃膠好?

正常情況下來說，女人吃桃膠的年齡并沒有嚴格的規(guī)定，只是由于桃膠是一種滋補作用很強的中藥材，對于女性來說，若是年齡比較小，那么食用桃膠不利于消化吸收，反而不利于女性腸胃健康。

因此建議女性25歲之后吃桃膠是最好的，因為25歲以后，女性身體里面的膠原蛋白流失速度比較快，不及時補充膠原蛋白就可能會導致肌膚下垂情況比較嚴重，適量食用一些桃膠，可以緩解這些癥狀發(fā)生，一般要想達到理想的效果，那么需要堅持一段時間才能看到效果。

桃膠一次吃多少顆?

一次8顆左右。桃膠是一種含有豐富膠原蛋白的食物，可以起到一定的美容養(yǎng)顏的功效，同時桃膠作為一種中藥，還具有利尿通淋的效果，如果是有水腫情況的人，適當?shù)氖秤锰夷z有利于排出體內多余的水分，而一般食用桃膠都是先用純凈水泡發(fā)，泡發(fā)后的桃膠會膨脹幾倍以上，所以不宜食用過多，一般在8顆左右就可以了。

桃膠有什么營養(yǎng)功效?

桃膠為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。植物形態(tài)詳"桃仁"條。夏季采收，用刀切割樹皮，待樹脂溢出后收集。水浸，洗去雜質，曬干。

1、桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

2、治產(chǎn)后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛。

3、治虛熱作渴。

4、治糖尿病，治瘡疹黑，發(fā)搐危困。

5、桃膠是美容物美價廉的好東西。

總結：桃膠是我們生活中常見的一種滋補品，營養(yǎng)價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，但對于孕婦嬰幼兒等人來說不建議過量吃。