魚膠，日常生活中比較常見的一種滋補佳品，且富含大量膠質，所以稱為魚膠。一般生活在深海里面的魚的魚鰾制成的魚膠營養價值會比較高，因為深海魚的生活環境比較好，食物來源比較廣泛，乳汁鮮美，富含的蛋白膠質質量也比較好，魚鰾的品質好制成的魚膠營養價值自然也就高一些，并因此得到很多人的喜歡，那糖尿病人可以吃花膠嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、糖尿病人可以吃花膠嗎?

2、什時候吃花膠好?

3、哪些人不能吃花膠?

糖尿病人可以吃花膠嗎?

花膠當中的主要成分為膠原蛋白、維生素、氨基酸以及多種礦物質成分，其并不含有糖分，所以糖尿病人群是可以適量的吃一點花膠的。適量吃一點花膠并不會引起血糖出現過大的波動，并且對身體非常有好處，適量食用花膠能起到提高免疫力、補中益氣、補腎益精等作用，具有非常好的滋補效果。

什時候吃花膠好?

花膠最佳的食用時間是早上空腹時候，這時候胃內并沒有什么食物，這時候吃花膠能更好的被身體所吸收，從而起到更好的滋補效果。花膠質地比較的粘膩，早上吃也能更好更充分被消化，另外花膠營養成分非常豐富，早上吃能給機體提供一天的營養能量來源。

哪些人不能吃花膠?

因為魚鰾味厚滋膩，胃呆痰多、舌苔厚膩者是忌食花膠的;感冒患者也要忌食;食欲不振和痰濕盛者忌食。經過驗證對蛋白質過敏者，最好也不要吃花膠;1—8歲小朋友不要吃花膠，尤其是女孩子，花膠膠原蛋白充足，容易造成女孩子早熟。

1、消化能力差、腸胃不適的女性不宜吃花膠。因為花膠中的主要成分是膠原蛋白，比較黏膩難消化，消化能力差、腸胃不適以及有腹瀉、惡心、嘔吐的人群不適合吃。

2、咳嗽痰多的女性不宜吃花膠。花膠味甘性質黏膩，食用之后易生痰，急性的上呼吸道感染、慢性支氣管炎急性加重期、咳嗽痰多的人群都不適合吃。

3、血尿酸偏高、痛風的女性不宜吃花膠。花膠其實就是魚鰾，屬于動物內臟，是一種高嘌呤的食物，血尿酸偏高、痛風的人群食用會增加血尿酸濃度，增加痛風發作的幾率。

總結：花膠質地比較的厚膩，所以糖尿病人群在吃花膠的時候一定得要控制量，不可過多食用。