葛根，純屬天然保健食品，調節女性內分泌，具有豐胸，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。葛根含有豐富的淀粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，但有的人說吃吃葛根相當于吃激素，那這是真的嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、吃葛根相當于吃激素嗎?

2、葛根中含激素的成分有哪些?

3、葛根有什么作用?

4、葛根泡水一天喝幾次?

吃葛根相當于吃激素嗎?

葛根中雖然是含有較高的植物雌激素異黃酮，但是其還是不能夠跟激素相比，適量的食用葛根是可以激活卵巢的活力，從而使得肌膚看起來光滑細嫩。

葛根中黃酮類物質含量達12%左右，含異黃酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黃酮、大豆黃酮甙等，具有調節內分泌、雙向平衡體內雌激素的作用。

葛根中含激素的成分有哪些?

1、葛根素。葛根素能擴張血管，改善心腦循環，增加心腦供氧及降低心臟耗氧量，可以有效增大胸圍，改善胸部毛細血管微循環，從而實現豐胸的效果。

2、異黃酮苷。異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并對體內的脂肪進行導向，既將身上脂肪轉移到胸部，豐胸美體。異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。因此能幫助乳房重新變得堅挺。而且當停用后，由于體內雌激素分泌回復到原來的水平，乳腺會發生一定的萎縮，但乳房部位的脂肪部分不會變化。

葛根有什么作用?

1、保肝護臟。葛根中的葛根黃酮和葛根素可以幫助改善心肌的氧代謝，從而擴張人體血管，改善微循環，對于防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血壓和動脈硬化等疾病具有一定治療效果。人體對鈣質的吸收，防止體內鈣質流失的作用，預防骨質疏松。

2、降低血糖。葛根所含的葛根素有明顯的平穩血糖的作用，而葛根所含的黃酮類化合物有平穩血脂作用，具有一定降低血糖的作用。

3、降血壓。葛根中含有一定葛根素，而葛根素對人體血管的水平有明顯的增高作用，可以讓身體快速地恢復正常，具有降血壓的作用，對于本身血壓較高的人來說是比較好的。

4、益智健腦。葛根所含的葛根醇提取物對學習記憶障礙有明顯的治療作用，可以用于防治老年性癡呆、智力障礙、記憶力減退等病癥，所以葛根具有一定健腦益智的作用。

4、解酒護肝。葛根中含有一定的大豆甙，可以有效分解酒精，減少其對大腦和腸胃的刺激，促進新陳代謝，加速排解掉酒精以及殘留在肝臟當中的毒素，具有一定解酒護肝的作用。

5、潤腸通便。葛根中含有大量的膳食纖維，可以有效改善便秘癥狀，清除體內的毒素，減少腸道疾病的發生，所以葛根具有一定潤腸通便的作用。

葛根泡水一天喝幾次?

建議一次吃1-2次左右即可。

葛根泡水適量飲用，可以為人體補充充足的養分，既可以緩解治療人體某些疾病，又可以起到較好的養生保健作用。

但由于葛根是一種寒性的藥材，對于體寒者來說，過量進行飲用容易加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，因此葛根泡水建議一天喝1-2次左右即可。

總結：葛根的營養價值很高，并且還是一種中藥，葛根可以治療與緩解多種病癥!