孕期是一段非常美妙的人生體驗(yàn),但同時(shí)也伴隨著不適、緊張、危險(xiǎn)和困惑。孕婦應(yīng)注意生活中每個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié),并耐心地應(yīng)對(duì),讓孕期生活輕松愉快,也讓腹中的寶貝能以最佳的狀態(tài)到來。那么,孕婦保養(yǎng)皮膚的注意事項(xiàng)有哪些?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、孕婦保養(yǎng)皮膚的注意事項(xiàng)
2、身體乳孕婦能用嗎
3、孕婦貼面膜要注意什么
在洗臉時(shí),要選用溫和的潔面乳用品,或者孕婦專用清潔品洗臉后,用手輕輕拍打臉部幾下,等水分干掉之后,用溫和的潤(rùn)膚霜涂抹在臉部,輕輕的按揉,有利于保持臉部皮膚的水分。必須每天要飲入足夠的水建議每天的飲水量達(dá)到1.5L以上。多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。在炎熱的夏季里,為避免陽光對(duì)皮膚的直射,應(yīng)選用那些專門為孕婦設(shè)計(jì)的防曬產(chǎn)品。懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘黾痈共考∪夂推つw的彈性,以減少妊娠紋。
孕婦可以適當(dāng)使用身體乳,但是需要選擇孕婦專用的品牌和產(chǎn)品。如果里面沒有激素,或者是酒精上面,有些孕婦禁用的話是不可以的,另外,平常多吃含有豐富維生素c的水果和蔬菜。
每天晚上洗完澡后,及時(shí)用身體乳涂抹全身皮膚,早上起來時(shí),對(duì)于特別干燥的手臂和大腿也應(yīng)該再涂一次。身體乳除了滋潤(rùn)我們的身體,減輕脫皮現(xiàn)象,還有預(yù)防靜電、抑制搔癢的作用。
孕婦以往使用的普通美白面膜要停止使用,因?yàn)槠胀腊酌婺ぶ泻泄然瘜W(xué)物質(zhì)成分,有可能會(huì)引起皮膚過敏,或會(huì)滲入到孕媽媽體內(nèi),隨著血液循環(huán)傳送給寶寶,危害到腹中寶寶的安全與健康。
懷孕期間使用的面膜要挑選信得過的大牌子的孕婦專用面膜,大品牌的產(chǎn)品大多都得到消費(fèi)者的認(rèn)可,在安全性跟有效性方面有所保證。
面膜不要天天用,即使是孕婦專用的面膜產(chǎn)品,孕媽們也不能天天使用,以防有些成分被肌膚吸收后過分累積,對(duì)孕媽和寶寶造成危害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起