大眾健康網，分享健康養生科普知識及生活小常識
        
    
        
    
  
        

        

        
  
        
    
          
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    
        
      
         首頁 > 人群 > 母嬰 > 產婦可以食用春筍嗎？產婦可以喝茶嗎？ 
        
      
        
        
        
          
        產婦可以食用春筍嗎？產婦可以喝茶嗎？
        
          
         大眾健康網 2022-11-25 11:05 
產婦春筍茶           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        坐月子對女人來說是非常重要的，是女人一生中改善體質的最佳時機。因此，產后坐月子在日常生活方面要多加注意。那么，產婦可以食用春筍嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
        

        本文目錄
        

        1、產婦可以食用春筍嗎
        

        2、產婦可以喝茶嗎
        

        3、產婦喝奶茶有什么危害
        

        

        產婦可以食用春筍嗎
        

        產婦能吃竹筍。
        

        竹筍味甘、性微寒，具有滋陰涼血、清熱化痰、解渴除煩、利尿通便、養肝明目、消食的功效，還可開胃健脾，通腸排便，消油膩。竹筍又是低糖、低脂肪、多纖維食品，產婦適量吃些竹筍對身體有益處。
        

        但是產婦吃竹筍需注意，不宜多吃，竹筍不宜消化，影響腸胃健康。
        

        

        產婦可以喝茶嗎
        

        孕婦不宜和茶，產婦喝茶容易引起貧血，而且茶水濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響越嚴重。茶水中還含有咖啡因，容易導致精神興奮，不易入睡，影響休息。
        

        產婦喝奶茶有什么危害
        

        由于剛出生的嬰兒需要從母乳中得到營養，因此產婦坐月子時喝奶茶的話，就會攝入奶茶中的反式脂肪酸，從而間接的危害到嬰兒的生長發育。因此建議孕婦在坐月子的時候盡量少喝或者不喝奶茶，注意平常飲食的營養平衡。
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
        最新文章
        
          
          
            
        • 運動
          • 
            
        • 膳食
          • 
            
        • 醫學
          • 
            
        • 美容
          • 
            
        • 心理
          • 
            
        • 人群
          •