茄子為常見蔬菜,其營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。不僅有降低膽固醇的功效,還對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等有緩解作用。那么,隔夜茄子能吃嗎?下面,和大眾健康網一起來了解一下吧!
本文目錄
1、隔夜茄子能吃嗎
2、生茄子能冷凍保存嗎
3、茄子發黑還能吃嗎
隔夜茄子不建議再吃。長時間放置,茄子會接觸空氣中的微生物,其中許多微生物都有“硝酸還原酶”的作用,能夠把硝酸鹽變成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽具有毒性,吃后會對人體產生不利影響。
另外,茄子不建議生吃,茄子里面含有茄堿,對身體不利,應經過高溫烹飪后食用。
生茄子最好不要直接冷凍保存。生茄子冷凍保存,解凍后容易出現發軟、腐爛、褐變等情況,不僅營養成分流失,口感也不佳,失去食用價值。茄子適宜儲存溫度為7℃至15℃左右,如果在低溫環境下儲存,茄子易發生冷害現象。
發霉導致:茄子發黑如果是發霉導致的,其中已經滋生大量的霉菌等有害物質,如果繼續食用可能會導致霉菌進入人體,從而影響人體腸胃的正常運作,甚至可能會出現腹瀉、腹痛等癥狀。
氧化導致:茄子發黑如果是氧化作用導致的,則可以將發黑部分去除繼續烹飪食用,茄子中含有大量醌類物質,所以在和空氣接觸的時候會發生氧化作用而導致發黑,但是并不會產生有害物質。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起