豆芽,尋常老百姓很喜歡吃的一種食物,它是由豆子泡發(fā)而成的,一般常見(jiàn)的豆芽由綠豆芽和黃豆芽。豆芽最常見(jiàn)的食用方法就是炒著吃,炒豆芽的口感清脆爽口,味道也十分鮮美。那黃豆芽發(fā)黑了還能吃嗎?具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、黃豆芽發(fā)黑了還能吃嗎?
2、豆芽怎么保存不變質(zhì)?
3、豆芽變紅色還能吃嗎?
4、什么樣的豆芽有毒?
如果發(fā)現(xiàn)豆芽有變黑的現(xiàn)象(稱為“爛根”),那就不能再作食用了,特別是豆芽上有發(fā)粘現(xiàn)象的,千萬(wàn)不要吃,那是黃曲霉素,有極強(qiáng)的致癌作用,毒性很大。
一般保存起來(lái)有兩種方法,一種是用水浸泡保存,另一種是放入冰箱冷藏。
保存時(shí),首先,將變成褐色的根須掐掉,因?yàn)樯厦嬉渍醇?xì)菌。然后,把豆芽用清水洗凈,放入開(kāi)水中焯1至2分鐘后撈起,這樣更能保住水分。控干水后,再把豆芽放入保鮮袋中,盡量排出袋內(nèi)空氣,密封保存。最后,再放入冰箱冷藏。不同的豆芽保存的時(shí)間長(zhǎng)短也不一樣的。黃豆芽保存的時(shí)間較長(zhǎng),綠豆芽則較短。
豆芽變成紅色的主要原因是豆芽中含有豐富的葉綠素和花青素,由于保存時(shí)間比較長(zhǎng),水分不充足,這些化學(xué)物質(zhì)在不同條件下所顯示的顏色有差別,導(dǎo)致豆芽變成了紅色,這時(shí)候的豆芽還是無(wú)毒的,只是顏色上發(fā)生了改變,還是可以食用的,只是在食用口感上可能比不上正常豆芽,因?yàn)樗譁p少,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也減少了,所以如果是自己在家里發(fā)豆芽的話,不要讓豆芽接觸到陽(yáng)光。
1、芽身粗壯。自然培育的豆芽芽身挺直、稍細(xì),芽腳不軟、脆嫩、光澤白;而用激素、抗生素催生的豆芽,則芽身粗壯發(fā)水,色澤灰白。
2、無(wú)芽根。自然培育的豆芽根須發(fā)育良好,無(wú)爛根、爛尖;毒豆芽一般根短、少根或無(wú)根。
3、豆粒發(fā)藍(lán)。自然培育的豆芽豆粒正常;毒豆芽豆粒一般發(fā)藍(lán)。
4、斷面出水。豆芽稈斷面無(wú)水分冒出的是自然培育的豆芽;毒豆芽斷面會(huì)有水分冒出。
總結(jié):豆芽的正常顏色一般是白色或者微黃色,如果出現(xiàn)了褐色的情況,一般是由于變質(zhì)導(dǎo)致的顏色發(fā)生變化,這時(shí)候的豆芽表明已經(jīng)開(kāi)始了腐爛,這肯定是不能吃的啦!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起