相信很多孕媽咪都會有感受到胎兒胎動的時候，一般在第16-20周的時候，胎動比較明顯，那么胎兒胎動正常情況下是什么時候開始呢？如果胎動頻繁的話，正常嗎？胎動頻繁是什么原因造成的？

1、出現胎動的時間

胎動是寶寶在子宮中的活動，是胎兒的一種生命體征。其實寶寶在7~8周就已經會活動了，但是他還太小，動作也很輕，漂浮在羊水里碰不到子宮壁，就不會被媽媽感知到。等到懷孕16-20周左右的時候，胎兒四肢的關節已經形成，骨骼也比較有力量了，活動時就開始伸出小胳膊、小腿，從而碰到子宮壁，這時孕媽就可以感受到胎動啦。

2、正常胎動的次數

一天里，胎兒有兩個活躍高峰，胎動頻繁。一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少于3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。一般來說，懷孕4—5個月時，大多數孕婦都會感到胎動，以后逐漸增多；妊娠28—38周，是胎動最為活躍的時期；臨近足月，由于胎頭下降到骨盆，胎動次數逐漸減少，這是正常現象。

3、生理性胎動頻繁

生理性胎動頻繁是指孕婦活動或受到刺激使導致的胎動次數增加。正常情況，孕婦會感覺胎動頻繁的五種情況：

一、夜晚睡覺前：寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

二、吃飯以后：吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

三、洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

四、對著肚子說話的時候：爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

五、聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

4、病理性胎動頻繁

病理性胎動頻繁最常見的原因是胎兒缺氧。如果12小時胎動少于20次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，這說明是在缺氧初期，胎動次由于缺氧，胎兒煩躁不安，所以胎動頻繁，是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。

5、要預防胎動頻繁

很多媽媽都是依賴上醫院檢查的時候，醫生說寶寶正常就正常，寶寶在肚子里的情況是有變化的，所以不能完全依賴醫生，自已也要注意。懷孕后通過自我監護與家庭監護，可及時發現胎兒異常情況，而得到及時處理。一現代醫學可以利用先進的科技儀器，測得胎兒的健康與活動狀況，但是花費較貴又費時，其實孕婦也可以自行測量、紀錄胎動次數，不但簡單而且便利。

一、每日找空閑時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時間（建議晚餐后，因為此時胎動較頻繁），采左側臥或靜坐姿勢，記錄10次胎動所需的時間；若小于 120 分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應該盡快地找醫師做進一步的檢查。

二、計算固定時間內的胎動次數：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。

三、白天測量胎動次數：是最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。