中醫(yī)的治療方法有方劑、針刺法、艾灸法、拔罐法、推拿及按摩法，通過(guò)良性的物理刺激可疏通臟腑經(jīng)絡(luò)的氣血，以達(dá)到陰陽(yáng)平衡的功效。那么中醫(yī)去火的按摩方法有哪些？中醫(yī)調(diào)理高血壓用什么方法？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、中醫(yī)止牙疼

2、中醫(yī)調(diào)理高血壓

3、中醫(yī)去火的按摩方法

中醫(yī)止牙疼

穴位止痛、雙手的合谷穴對(duì)牙痛具有一定的止痛作用，在牙痛的時(shí)候，按壓雙手的合谷穴就能止痛。最好的方法是用一些蒜泥敷在合谷穴上，再按摩穴位。

中藥止疼、枸杞，白芨等中草藥都具有一定的殺菌止痛功效，在牙痛時(shí)可用這類中藥泡水、泡醋、泡酒制品來(lái)清除口腔內(nèi)的菌類，緩解疼痛。

推拿治牙疼、首先按揉頭面部雙側(cè)的上下關(guān)，各按搓50-100次，先輕后重，有較強(qiáng)酸脹感后，按揉雙側(cè)頰車，大迎穴各50次，再按拿雙側(cè)風(fēng)馳穴各10-30次，按摩雙手合谷穴各20次，手法宜重，以有酸脹感為佳，最后掐內(nèi)庭，雙手掐內(nèi)庭穴3-5次，刺激短而強(qiáng)烈，推拿完畢，牙齒疼痛極好，這種短而重的手法可以刺激清血胃火，達(dá)到立即止痛的功效。

中醫(yī)調(diào)理高血壓

中醫(yī)是從整體全面調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)的平衡，從根本上解除，高血壓發(fā)生和發(fā)展，中醫(yī)防治高血壓主要是從調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡入手。一，生活起居調(diào)養(yǎng)，要順應(yīng)大自然春夏秋冬、陰陽(yáng)變化規(guī)律，按四季攝生需求，起居有常。二，飲食保健，高血壓病人要以飲食清淡為原則，按四季飲食保健要求，隨季節(jié)變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以維護(hù)機(jī)體陰陽(yáng)的動(dòng)態(tài)平衡。三，精神調(diào)養(yǎng)，淡泊靜養(yǎng)、思緒平靜、心氣和暢、力戒狂躁、激動(dòng)和七情過(guò)當(dāng)。四，運(yùn)動(dòng)保健，堅(jiān)持輕強(qiáng)度到中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如太極拳、健身操、步行等等都對(duì)預(yù)防高血壓的發(fā)生發(fā)展具有非常好的效果。另外，可以用中醫(yī)藥膳天麻鉤藤粥以及羅布麻、絞股藍(lán)單方泡茶飲用，或者采用中醫(yī)按摩等方法防治高血壓。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥

中醫(yī)去火的按摩方法

合谷穴：中醫(yī)認(rèn)為，“肺主通調(diào)水道”，肺不好，容易生痰、口干等，肺“上火“往往表現(xiàn)為牙疼、鼻出血、咽喉腫痛、耳鳴、眼睛紅腫、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)上穴位，位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。中醫(yī)認(rèn)為，大腸與肺相表里，臨床上很多有肺火的患者，按摩和針刺合谷穴，往往收到較明顯的療效。

心包經(jīng)：中醫(yī)認(rèn)為，水液經(jīng)肺的肅降作用后，還須以心臟為動(dòng)力，才能隨營(yíng)氣循經(jīng)脈運(yùn)行于體內(nèi)。若心火過(guò)旺，會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、心情憂郁、煩躁、失眠、舌尖發(fā)紅等常見癥狀。心包經(jīng)按摩、拔罐或刮痧，都可瀉心火。手厥陰心包經(jīng)，為人體十二經(jīng)脈之一，簡(jiǎn)稱心包經(jīng)。其走向是從左乳上方天池穴，往上行至腋窩，再沿手臂內(nèi)側(cè)中線，行至左手中指指端中沖穴。

內(nèi)庭穴：中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水液，當(dāng)飲入的水進(jìn)入胃后，精華部分會(huì)輸入到脾，進(jìn)而輸布到全身各處，滋潤(rùn)人體。脾有熱時(shí)，水液的輸布會(huì)受到影響，出現(xiàn)口臭、便秘、皮膚干燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適癥狀。