眾所周知，目前社會的發(fā)展推動了教育的進步，“性教育”逐漸進入到大眾視野中，“性問題”的不斷暴露使“性知識”的普及顯得尤為重要。其中“早泄”是最主要的性問題之一。那如何治療早泄你知道嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、如何治療早泄？

2、如何預防早泄？

3、什么是早泄？

如何治療早泄？

早泄病因可大致分為三大類，但大多數(shù)患者多為混合型，若只從單方面進行治療往往達不到預期效果。

對于困擾廣大患者早泄問題，高曉明表示：首先要進行身體治療，通過專業(yè)的身體檢查查明病因后，醫(yī)生針對問題對癥下藥，患者積極主動配合醫(yī)生治療。此外，再通過動功和靜功的配合訓練，加強身體五臟六腑健康的恢復，為后續(xù)治療打下夯實基礎。

在身體治療環(huán)節(jié)之后，心理治療又是一個新的階段。早泄問題往往不僅是生理性疾病更是心理障礙導致，也就是我們常說的“心病”。對于心理方面，在進行心理疏導和性知識的學習普及的前提下，妻子的支持也是治療過程中不可缺少的部分。早泄問題不單是男性的單向問題，夫妻同治可以更好推動治療進程。兩性關(guān)系的修復需要雙方的共同努力，妻子的一路陪伴鼓勵為治療創(chuàng)造好環(huán)境。

不愉快的性經(jīng)驗就像“夢魘”一樣在患者心中揮之不去，這一心理障礙嚴重影響早泄治療。對此，高曉明提出“靈性治療”。即將不好的記憶在潛意識中清除，選擇性遺忘后重新建立自信心，慢慢修復兩性關(guān)系。

如何預防早泄？

在日常生活中養(yǎng)成合理飲食、睡眠充足的好習慣。加強靜功和動功的訓練，將靜態(tài)與動態(tài)結(jié)合，控制身心靈三方面的整體布局，即養(yǎng)神重于養(yǎng)心，養(yǎng)心重于養(yǎng)身。找到心態(tài)的平衡點，達到相處的良態(tài)。

保持心情愉悅，控制情緒過于偏激。在生活中找到興趣愛好培養(yǎng)自信心，實現(xiàn)個人價值增加自信，有利于提升個人魅力，以提升在兩性關(guān)系中的自信程度。心情不佳不利于身體機能發(fā)展，進而影響性生活的質(zhì)量。

良好的夫妻感情和健康的夫妻生活是預防早泄的有效途徑，多點寬容忍讓;少點生氣爭執(zhí)。夫妻感情是兩性關(guān)系和諧的基礎，恩愛的夫妻生活為和諧的性生活助力。

“欲多傷精”過度縱欲影響性生活的質(zhì)量，個人精力受到一定影響;“話多傷氣”：常言道——言多必失，過多的言語輸出中的不當言論，易引起爭執(zhí)，生氣傷身傷氣;“思多傷神”：過多的思慮不利于心情舒暢，生活心態(tài)受影響，不利于身體機能發(fā)展。

早泄患者常常因為對性知識的不了解而過分緊張。比如新婚或分隔異地的夫妻，突然早早射精，情緒緊張弄假成真，盲目補腎壯陽，反而適得其反。

對于這一患者誤區(qū)，高曉明表示：要理解自己的身體，不聽信社會造謠媒體炒作。若有早泄現(xiàn)象不要慌，先別亂投醫(yī)，讓自己冷靜下來，看病要對癥下藥。用專業(yè)醫(yī)學解決早泄問題，重新開始和諧的性生活。

什么是早泄？

不同類型“早泄”形成的原因，都與其心理、身體等方面有關(guān)，而高曉明作為性教育專家、男性養(yǎng)生專家、中國性治療師，將東方的氣功學、道學、醫(yī)學與西方的物理學、心理學、靈性學巧妙結(jié)合，融會貫通，從而獨創(chuàng)了男子性教育六部體系，它包括性養(yǎng)生、性常識、性治療、性增強、性技能、性實戰(zhàn)六大部分，他擅長從身心靈三方面整體布局，因人而異辯證理解“早泄”的定義和種類，并從細節(jié)上突破，打破傳統(tǒng)中西醫(yī)治療弊端。

注意：在身體機能恢復初期，對于性生活要有所節(jié)制，讓身體機能得到穩(wěn)定休整，通過龜頭脫敏和加強盆腔肌肉訓練改掉壞毛病。