7、濫用補藥

再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、D，結果造成維生素A、D過量，引起中毒。

8、相關問題解答

一、問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎

答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

二、問題2：可以吃辣嗎

答：吃辣椒對于孕婦和寶寶并沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。

三、問題3：可以吃榴梿、姜這些燥熱的食物嗎

答：會使體內血糖升高，一旦媽媽的血糖提高，寶寶就會容易過重，所以孕婦如果要吃榴梿，以每餐不超過一個橘子大小為限，也就是約半片榴梿即可，以免吃太多，造成胎兒過大。姜雖屬燥熱性食物，但是也是改善孕婦嘔吐癥狀的天然食材，所以煮菜時放一些姜，約一個拇指大小的份量，可減緩孕吐，但是千萬不要攝取過量!

四、問題4：吃木瓜、蘆薈容易流產嗎

答：木瓜、蘆薈中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產是不利的。至于蘆薈，目前有對動物進行過實驗，研究發現蘆薈對于動物，會造成流產的結果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。

五、問題5：不能喝酒或抽煙嗎

答：若在懷孕后的前三個月抽煙，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。

懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段，許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響，對于胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害，有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。

六、問題6：懷孕可以喝中藥湯嗎

答：湯藥性溫補，主要是讓女性通經，緩解不適癥狀。依照中醫說法，懷孕時期火氣較大，此時喝中藥湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用中藥湯調經的習慣，有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用，懷孕期間服用中藥湯，對胎兒并無不良影響，但懷孕后會有體質改變的現象，故確認懷孕后，建議停喝中藥湯。

七、問題7：咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎

答：川貝枇杷膏配方不一，其中有些含有“紅花”是屬于中藥的避孕藥材，選購時必須特別留意。其實懷孕期間有任何不適，都應該與醫師討論后再處理，所以咳嗽可不可以吃川貝枇杷膏，只要確定藥物配方，在與醫師討論過后，自然可以安心服用。此外治療咳嗽也不是只能吃川貝枇杷膏，看過醫師后自然會有更適合孕期的處理方式。

八、問題8：孕婦可以吃紅參或人參嗎

答：中醫一般建議在“氣虛”的情形下才使用人參，可以補氣并有安胎效果。對于某些實熱體質的孕婦，或懷孕后期體質偏熱的孕婦，如果服用人參溫熱補品，有可能助火動胎，加重懷孕的不適。人參種類甚多，如高麗參、吉林參、黨參、紅參、太子參等，有溫補、平補或涼補的不同，所以與醫師討論后再服用，是最佳的處理方式。

九、問題9：吃木瓜寶寶會得黃疸

答：黃疸主要是因為血中膽紅素升高，導致眼球鞏膜(眼白部分)與皮膚泛黃。一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果，如胡蘿卜、番瓜、木瓜、橘子、柿子、芒果等，會使血中的胡蘿卜素含量過高，胡蘿卜素沉積于皮膚，會使皮膚變黃。但是目前臨床上并未有孕婦或產婦因食用木瓜，引致新生兒黃疸發生的報告，木瓜的食用與黃疸的發生并不相關。

十、問題10：吃燕窩，寶寶可以避免黃疸

答：說法在中醫上并沒有根據。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補中益氣，臨床上一般于病后身體虛弱調理時使用。燕窩被當成珍寶，恐怕是落入“物以稀為貴”的窠臼中。由于中華民族各地風土民情歧異頗多，某些地區會鼓勵孕婦多吃燕窩補身，但臨床上仍要特別注意，燕窩里含有動物性蛋白質，有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應。