前列腺增生，老年人常見的疾病，但現(xiàn)在也有年輕化的趨勢。前列腺增生的早期由于代償，癥狀不典型，隨著下尿路梗阻加重，癥狀逐漸明顯，臨床癥狀包括儲(chǔ)尿期癥狀，排尿期癥狀以及排尿后癥狀。那要怎么預(yù)防呢？具體介紹如下！

本文目錄

1、如何預(yù)防前列腺增生？

2、前列腺疾病患者應(yīng)該多喝水嗎？

3、哪些人易患前列腺增生？

如何預(yù)防前列腺增生？

1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重，因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

2、少食辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡，便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

3、不可憋尿，憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、不可過勞過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。

5、絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

6、及時(shí)治療應(yīng)及時(shí)，徹底治療前列腺炎，膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

7、按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)，小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液，值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為，據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅(jiān)持自我保健措施落實(shí)和注意及時(shí)治療，效果均很好，反之，堅(jiān)持差的效果不理想。

8、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難，經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

9、飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石，故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

10、有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品，顛茄片及麻黃素片，異丙基腎上腺素等，近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

11、注意性生活頻率，臨床顯示，每周規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規(guī)律的性生活。然而許多中老年夫妻通常會(huì)慢慢失去對性生活的興趣和減少性生活的次數(shù)，這對于前列腺保健十分不利。

前列腺疾病患者應(yīng)該多喝水嗎？

大口喝水和多飲水其實(shí)不科學(xué)。水液代謝也講究平衡，如果多喝水自然排尿就多。并且喝太多水會(huì)加速排泄，所以你感覺尿頻很正常。

就前列腺炎還尿頻的情況來看，本身就有排尿癥狀了，過多的飲水會(huì)加重排尿癥狀，所以要科學(xué)合理的飲水。

就是小口喝，覺得口渴了再喝。慢性前列腺疾病是指各種病因引起前列腺組織的慢性炎癥，是泌尿外科常見疾病。

包括慢性細(xì)菌性前列腺炎和非細(xì)菌性前列腺炎兩部分。其中慢性細(xì)菌性前列腺炎主要為病原體感染，以逆行感染為主，病原體主要為葡萄球菌屬，常有反復(fù)的尿路感染發(fā)作病史或前列腺按摩液中持續(xù)有致病菌存在。

哪些人易患前列腺增生？

年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一，40歲對于人的發(fā)育來說是重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，40歲以后，人的各組織器官在開始走下坡路，譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍，發(fā)生前列腺增生時(shí)，主要表現(xiàn)為間質(zhì)增生，雖然人們對前列腺增生病因尚未徹底明了，但以下措施對減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價(jià)值。

總結(jié)：前列腺增生又叫前列腺肥大，臨床表現(xiàn)主要為排尿異常癥狀可分為梗阻和刺激兩類。合理的飲食可幫助患者康復(fù)。