關于刮痧，眾所周知刮痧起到的作用就是行氣止痛、活血化瘀、解熱的作用，發熱的時候經常采用刮痧的方法用于退熱，刮治之后使局部血液循環增快，增加局部的血流，起到活血化瘀的作用。那晚上刮痧對身體有害嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、晚上刮痧對身體有害嗎？

2、刮痧有哪些禁忌？

3、刮痧的原理是什么？

晚上刮痧對身體有害嗎？

刮痧不分早晚，無論是什么時候適宜刮痧，但是晚上的氣溫相對會比較低，所以朋友們在晚上進行刮痧的時候要做好保暖工作。

另外，部分人群在晚上刮痧后會睡不著。因為刮痧具有舒筋通絡、活血透痧的功效，難免會引起身體和神經上的興奮感，一些對細節比較敏感的人，可能會在晚上刮痧后睡不著。另外，在刮痧后，出痧部位往往會發熱疼痛，有些人還會有刺癢的感覺，因此也可能會影響睡眠。

刮痧有哪些禁忌？

刮痧療法盡管可以用于多種病癥治療，但它也有慎用癥和禁忌證。

1、有出血傾向的疾病，忌用本法治療或慎用本法治療。如血小板減少性疾病，過敏性紫癜癥、白血病等，不宜用瀉法刮療，宜用補法或平補平瀉手法刮療。

2、凡危重病癥，如急性傳染病、重癥心臟病等，應立即住院觀察治療。如果沒有其他辦法，可用本法進行暫時地急救，以爭取時間和治療機會。

3、新發生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手術疤痕處亦應在兩個月以后方可進行刮痧。惡性腫瘤患者手術后，疤痕部位慎刮。

4、傳染性皮膚病：如癤腫、癰瘡、瘢痕、潰爛、性傳染性皮膚病及皮膚上不明原因的包塊等，不宜直接在病灶部位刮拭。

5、年老體弱者、空腹及妊娠婦女的腹部、婦女經期下腹部，女性面部忌用大面積瀉法刮拭。

6、對刮痧恐懼或過敏者，忌用本法。

7、孕婦、婦女經期，禁刮下腹部及三陰交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜輕，用補法。

刮痧的原理是什么？

1、通過刮痧器具對局部皮表的直接刮拭，起到刺激作用，使局部血管擴張充血，血液循環與新陳代謝加速，從而改善周圍組織的營養，加快病變組織修復。

2、目前刮痧療法多采用中藥制成的藥物介質，由于這類介質多根據病情配制或選用，具有明確的針對性，可通過皮膚穴位吸收，滲透，進入血液循環，發揮較明顯的藥理作用。

3、刮痧過程可使人體局部腠理開泄，郁滯肌表的風，寒，濕，熱，痰，瘀等邪毒以及內生郁積在經絡氣血之邪毒從皮腠通泄于外，從而使氣血流暢，臟腑調和。

4、刮痧器具對穴位的刺激，可激發經絡之氣，通過經絡把局部的信息感傳至全身，從而調節氣血運行及臟腑功能。

總結：如果嘗試過在晚上刮痧，且影響到了自己的睡眠，建議可以換個時間進行刮痧治療。