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痘痘,其在中醫(yī)理論中被稱為“肺風(fēng)粉刺”,以生丘疹疙瘩,如刺破則處白色粉汁而得名,多長(zhǎng)在面部,嚴(yán)重時(shí)可長(zhǎng)在胸部,背部。中醫(yī)療法治痘痘可以采取清熱排毒,活血化瘀,涼血散結(jié)的手段來達(dá)到治愈目的,那么刮痧可以治療痘痘嗎?具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、刮痧可以治療痘痘嗎?
2、祛痘刮痧刮哪里?
3、長(zhǎng)痘刮痧好還是拔罐好?
通過刮痧,可以將本來發(fā)生在臉上的毒素轉(zhuǎn)移到身體其他部位,將血管內(nèi)的瘀血,病變通過“痧”排出體外,有助于改善體內(nèi)循環(huán)和濕熱體質(zhì),活化細(xì)胞,從而改善痘痘滋生的現(xiàn)象。
1、刮拭穴位:合谷,曲池,尺澤,大椎,肺俞,委中。
刮痧步驟:先刮頸部大椎,然后刮背部肺俞,再刮前臂尺澤,曲池,合谷,最后放痧委中。
取穴原理:合谷,曲池可疏風(fēng)清熱解表,以除肌膚之郁熱,胸胃肺經(jīng)所布,故取尺澤配肺俞,以瀉肺經(jīng)郁熱;背為足太陽(yáng)經(jīng),督脈之所過,故取大椎,委中通達(dá)督脈,太陽(yáng)經(jīng)郁熱。肺經(jīng)與大腸經(jīng)相表里,合谷配曲池能疏泄肌膚之郁熱,清利濕熱;合治內(nèi)服,滎主身熱,取胃之下合谷足三里,滎穴內(nèi)庭,通腑瀉熱;三陰交,血海清熱涼血,運(yùn)脾化濕;支溝為治便秘效穴。
2、刮拭穴位:脾俞,豐隆,合谷,足三里,三陰交。
刮拭步驟:先刮背部脾俞,再刮手部合谷,然后刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交,最后刮下肢外側(cè)足三里至豐隆。
取穴原理:脾俞,足三里用平補(bǔ)平瀉,以健脾和胃,利濕化痰;豐隆,合谷用瀉法,以行氣化痰散結(jié);三陰交用瀉法,既可清利濕熱又能活血化瘀散結(jié)。
刮痧能起到較好的清熱解毒作用,如果是因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)熱過重而引起的長(zhǎng)痘的話,則可以采用刮痧的方式。
而拔罐更適合寒癥,能起到較好的祛濕驅(qū)寒效果,如果是由于濕氣過重而導(dǎo)致的長(zhǎng)痘,則建議可以采用拔罐的方式。
總結(jié):局部有痘痘的部位,在沒有皮膚破損的情況下,可以涂上刮痧活血?jiǎng)9问檬址ㄒp柔緩和,以勿刮破痤瘡為原則。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起