男人怎么挑選內褲呢？市面上內褲的材料有很多種，那么哪種對男人生殖功能保健來說更好些呢？其實，與女性一樣，男性朋友們也應該好好重視生殖系統的保護，所以一條好的內褲必不可少，畢竟憋出病來很不好受，那么什么材質的男褲對男人好呢？

1、男人穿什么內褲好

男人的內褲很是重要，可是很多男性選內褲時都太隨便了，只要看著行、摸著不扎手就好。其實內褲和男性生殖健康很大關系，甚至影響男性性功能，穿著內褲的材質不同，男性的睪丸溫度及血漿激素水平也有顯著性差異。

穿化纖內褲的男性最容易出現精子數明顯減少；而長期穿純棉內褲者，其精液質量沒有改變。更具說服力的數據是，脫去化纖內褲的4—8個月后，男性的精子質量就能恢復正常。憑借這些數據，化纖內褲會暫時性抑制精子生成。

雖然目前，我國對此還沒有專門的研究，但從舒適程度和防靜電上來說，化纖內褲顯然比不上純棉內褲。化纖內褲多少會對性功能有些影響，因為它更容易引起靜電，從而影響性功能。然而，純棉內褲也非人人適合，它雖吸汗，但不容易干，因此多汗體質的男性不宜常穿。

此外，款式也很重要。與三角褲相比，平角褲能減少對大腿根部的束縛和摩擦，且透氣性好，是比較好的選擇。同時，選擇內褲時不要過緊，否則同樣會影響生殖系統。

其實選內褲也是個技術活，不像女人選內衣那么復雜，比方說莫代爾面料，萊卡棉，呼吸纖維等都是不錯的選擇。

2、男人如何選內褲

一、松緊度

醫院泌尿科大夫發現，不少男人丁丁變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，丁丁長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢？

二、內褲的面料

一位叫作沙菲克的埃及醫學博士歷經20年研究發現，化纖類內褲可能引起男性少精癥，為生育蒙上陰影。他的研究資料顯示，穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月后恢復正常。這項研究證實，聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發少精癥。

三、內褲的顏色

有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結緣的風險。

3、內褲不同選擇不同

一、高衩內褲———適合粗腿男士

適合人群：大腿較粗的男性

對于腿粗的人可以選擇全高衩三角褲(即三角內褲的兩邊直接開到腰或胯骨上部，較少地捆綁大腿根部)。在女裝內褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在可愛上，而是為了照顧到腿粗的男性，相對于平角褲的寬松，三角褲會讓這部分朋友感覺緊湊。

粗腿男人走路時摩擦會更大，如果穿緊身平角褲，褲腿容易使大腿根部的血液循環更差，影響陰囊溫度和濕度，而選擇高衩三角褲會更好地保護粗腿男人的性功能。而且不會引起褲腿之間摩擦過熱的情況，也不會隨意跑動和造成損傷。

粗腿男人容易出汗，選擇高衩三角褲時不要選純棉的，最好選擇含棉量15%～30%，目前有一些莫代爾、絲等面料，可以有效地排汗，干爽更快。

二、平角褲———男科醫生推薦

適合人群：久坐的白領和司機

相對于三角褲的緊湊，平角褲的寬松贏得了很多人的青睞，特別是男科醫生更提倡廣大男性朋友穿著這種樣式的內褲。陰囊對外界溫度的高低很敏感，無皮下脂肪而有豐富的汗腺，有助于散熱。

當外界溫度低時，刺激肉膜的平滑肌和提睪肌收縮，使睪丸位置升高，陰囊皮膚就緊縮成密密的皺褶，并回縮至會女性私處，防止散熱，有助于保溫。而外界溫度升高時，平滑肌松弛，睪丸下降，離開軀體，陰囊皮膚松弛，增大散熱面積，有利于局部散熱。

陰囊的溫度對睪丸生精過程有很大影響，陰囊內溫度比機體內低2攝氏度左右，是生精作用的最適宜溫度。溫度過高，生精過程就會出現障礙，甚至完全停止，同時睪酮的分泌也將減少。

平角褲的寬松使陰囊的自我調節更加輕松自如，處于一種自然的狀態，這樣使得男性久坐時更加舒適、健康。

內褲對男人的性能力有著重要的作用。男人總是想更多地表現剛強、堅毅，包括在床上，越來越多的男人把性能力看作現代男人的硬漢標志之一，“小弟弟”的地位提高了，內褲也就變得至關重要了。所以，男人要享受健康性福，就從穿對內褲開始吧!

女人的內褲除了有保護外陰的作用外，更多的是一種性誘惑，而男人的內褲就是給“命根子”穿盔甲，是“小弟弟”的最后一道防線。

三、三角內褲———運動一族首選

適合人群：喜愛運動的、患有精索靜脈曲張的男性

三角內褲是大家比較常見的一款樣式，由于它的設計將陰囊緊緊包裹，導致了陰囊部位不易散熱、排汗，所以遭到了一部分人的排斥。

但是對于有些人群，三角內褲是他們的首選，例如患有精索靜脈曲張的男性就需要選擇三角內褲，而且最好是緊身提襠的，這樣可以使陰囊提升，降低靜脈回血壓力。

另外，喜歡劇烈運動的朋友，也應該選擇三角褲，特別是現在還有專門設計的運動型內褲，它以小三角褲為基本造型，附有囊袋，也叫囊袋內褲，是運動型內褲的代表。立體的陰囊托設計，能完全托住陰囊，避免陰囊與大腿內側相互摩擦，而且陰囊還與丁丁分開隔離放置，通風透氣性極佳，是運動型男士的最佳選擇。

四、緊身彈力長腿內褲———騎車人士可常穿

適合人群：經常騎自行車的男性

這種緊身內褲是褲腳長到大腿中段，收縮臀部，有利于大腿肌肉緊繃，能塑健美身形，同時它也可以最大限度地減少陰囊和大腿根部的摩擦，又能包裹住陰囊，是喜歡騎車的朋友不錯的選擇。