曬黑，眾所周其是可逆的，但是需要一個較長的過程，曬黑是因為皮膚經過強光中的紫外線照射，為了保護肌膚而分泌了過多的黑色素細胞來減輕紫外線對皮膚的損傷。曬黑后，要避免再次紫外線照射，如需外出做好防曬，其次可以晚上可以使用蘆薈膠、鎮靜型水乳，在飲食上也要注意避免使用光感性果蔬食物如芹菜，小油菜等。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、曬紅了一定會變黑嗎？

2、曬傷后怎么辦？

3、曬傷后如何清潔皮膚？

4、曬傷后的補水工作怎么做？

曬紅了一定會變黑嗎？

皮膚變黑，是皮膚自身的保護機制，為了保護皮膚而分泌出黑色素，所以才會導致皮膚變黑。曬紅了會有不同的癥狀和程度，如果被曬之后肌膚只是有點泛紅，不一定會導致皮膚變黑；但如果皮膚被曬的很紅，而且皮膚表面還有點灼燒感的話，皮膚泛紅之后很可能會出現變黑的情況。

曬傷后怎么辦？

對于出現曬傷癥狀的人群，應該緊急進行消炎，安撫，止痛等搶救原則，最主要的是及時消除皮膚上的發燙感覺，曬傷后可以先用涼開水來擦洗皮膚，或者用冷毛巾冰敷片刻，迅速消除皮膚灼熱的感覺，并且經常用冷開水清洗皮膚還能讓皮膚保持充足的水分，保持皮膚濕潤有彈性;如果曬傷后出現紅斑可以用冰牛奶或者冰水冰敷，這樣既能緩解曬傷，還能起到補水保濕作用。

皮膚曬傷后，用黃瓜汁敷在曬傷處10分鐘作用，清涼感滲透皮膚，能有效消除疼痛感;西瓜皮搗汁，摻入蜜糖敷在傷痛處，能有效減輕皮膚腫痛和脫皮現象，這是因為，蜜糖中含有豐富的維生素，葡萄糖和果糖，除了能滋潤美白皮膚，還能消炎殺菌，幫助傷口愈合;除了上述蔬果，番茄和奇異果榨汁，外敷或者內用，除了清涼消暑，還能美白皮膚，這是因為這兩種水果都含有豐富的維生素C，具備抗氧化成分，有很好的美白效果。

皮膚被太陽曬紅之后，如果尚未漬破，可以試試將冷卻的茶水搽在被曬傷的部位，以減輕灼痛感。茶水之所以能緩解曬傷，市因為茶葉里鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡水中加入濃茶，讓曬傷的皮膚在茶水中多浸泡泡幾分鐘，然后擦干，在曬傷處噴一些蘋果汁或食醋，可緩解曬傷癥狀。

曬傷后如何清潔皮膚？

肌膚在曬傷初期會產生紅腫，干燥及輕微的脫皮癥狀，這種時候就不要使用一般的清潔用品，清潔肌膚最好用弱酸性符合肌膚PH值的洗護產品，皮如果不知道怎樣選擇潔膚產品，最簡單的方法就是用嬰兒洗護品或者不含皂堿的嬰兒沐浴乳來清潔肌膚。在曬傷癥狀沒有緩解的時候，日常保養工作中不要去角質，無論皮膚有沒有脫皮癥狀，都要讓曬傷后的死皮自行脫落，不要用外力強行清除。

曬傷后的補水工作怎么做？

曬傷后最好用礦泉噴霧，并且一定要待肌膚冷卻之后，再用噴霧噴撒，這是因為當肌膚溫度過高時，如果立即使用噴霧降溫，反倒會因為熱脹冷縮，溫差太劇烈，導致肌膚容易出現過敏現象，對肌膚造成二次傷害;在用完噴霧之后，要立刻將曬傷處的水分用毛巾，化妝棉，或者面紙吸收干凈，避免因為蒸發速度過快帶走肌膚中更多的水分。

小貼士：輕微的皮膚變黑，在后期做一些護理，大概等半個月左右皮膚就可以變白，但如果變黑嚴重，面部的黑色素也會很嚴重，需要很長時間才能恢復。