吳京和謝楠結婚后，已經育有一個可愛的兒子吳所謂，如今7月10日謝楠又在微博曬出她懷二胎的孕肚照，還開心配文“吳所謂2.0，196天整！”讓人看了不禁紛紛為她點贊，也可見她和吳京夫妻的感情也是很好的啊，現在放開二胎政策后，很多人都開始要二胎，那么懷二胎要注意什么呢？

1、謝楠懷二胎曬照

7月10日，謝楠在自己微博上傳一張照片，并配文稱：“吳所謂2.0，上臺鞠躬！”照片中，謝楠曬出自己小腹，她肚子微鼓，孕味十足。

謝楠還配上文字：“吳所謂2.0，196天整！”一條簡單的文字卻透露出謝楠對孩子滿滿的愛和期待。

網友紛紛表示：“哇，二胎嘛？”“恭喜！”、“太棒了！”、“吳所謂要當哥哥了，期待他們互動的模樣”。

2、生二胎注意事項

2014年新的二胎生育政策出臺，讓很多已經做媽媽的母親想再要一個孩子，一方面能夠給現在的孩子做玩伴，另外一方面，自己也能夠給家庭帶來更多的樂趣！畢竟孩子都是非常討人喜歡的。但是生二胎還是有很多需要注意的地方，千萬不能因為有了一次的生育經驗就疏忽大意了。

飲食方面一：多多食用那些蛋白質豐富而且含有能量的食物，在這里推薦給大家紅瘦肉。（我姐生育二胎的時候由于身子弱，醫生建議她這樣做的，效果特別的明顯）

飲食方面二：食用多種多樣的水果，一方面水果可以補充身體的某些微量元素，同時它也有增強抵抗力的作用（但是切記太涼的不要吃太多，不然會拉肚子的）。然而生活中很多人經常忘了吃水果，我有一個好建議，您不妨多些幾張便條，貼在您家的冰箱上面，廚房里面，平時你吃飯的桌子上面。經常提醒自己就不會忘了。

生活方面一：注意休息，勞逸相結合。很多懷二胎的女性，都有生育經驗，所以她們懷孕都8、9個月還經常上街去買菜，爬樓梯！我十分的不建議，因為一旦出事，沒人在身邊照顧后果不堪設想！但是也并不是說懷孕了就一定要在家躺著，可以在陽光明媚的早上在愛人或者家人的陪伴下去公園散散步都是不錯的建議。

生活方面二：少去些人多的地方，這些地方細菌多。不論是一胎孕婦還是二胎孕婦，抵抗力都弱，萬一感染了細菌疾病對嬰兒都是十分有害的。所以多去一些空氣質量好的地方，比如公園啊。

生活方面三：當感覺到不舒服的時候一定要及時的去醫院檢查，不可疏忽大意！我們經常看到有的孩子生下來就有某些方面的缺陷，而且有很大一部分是由于懷孕期間孕婦生病沒有及時治療引起的。所以懷孕期間生病了體檢很重要！！

3、生完一胎多久能生二胎

1、第一胎是剖腹產

如果第一胎是剖腹產，那么建議2年后才要第二胎。因為剖宮產后宮壁的刀口在短期愈合不佳，過早的懷孕，由于胎兒的發育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術切口處，使結締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術后2年較為安全。

2、第一胎是順產，則可在一年后考慮要二胎。

3、很多媽媽認為，三年抱倆是最佳的選擇，因為這時第一個孩子可以上幼兒園了，自己也恢復得差不多了，二個孩子之間有三年的間隔，大孩子就可以照顧小的。

自從2014年國家放開二胎政策后，越來越多的家庭都開始準備要二胎或者已經在養二胎的路上，對于媽媽們來說更關心的還是二胎懷疑的注意事項以及懷二胎期間需要注意什么，這些上文小編都有做出解答，希望對想要二胎的家庭有所幫助。