配方奶粉是母乳化奶粉,更適合新生兒。嬰幼兒不適宜吃全脂奶粉和鮮牛奶,因為它們對腎臟和消化有困難。那么怎么選購奶粉?氨基酸奶粉與深度水解奶粉的區別?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、怎么選購奶粉
2、氨基酸奶粉與深度水解奶粉的區別
3、配方奶粉喝到幾歲
1、成份:無論是罐裝或袋裝寶寶奶粉,其包裝上都應有其配料、營養成份表、性能、適用對象、食用方法等文字說明。
2、包裝:包裝完整,標識有商標、生產廠名、生產日期、批號、保存期限等。不同材料的包裝,其保存期限不同。我國規定:馬口鐵罐密封充氮包裝的奶粉保存期限為2年,非充氮包裝的為1年;瓶裝為9個月,袋裝的為6個月。
3、顏色:顏色為乳白色或乳黃色,色澤均勻,有光澤。
4、組織狀態:塑料袋裝的寶寶奶粉用手捏時,感覺柔軟松散,有輕微的沙沙聲;玻璃罐裝的奶粉,將罐慢慢倒置,輕微振搖時,罐底無粘著的奶粉。
5、聲音:裝在馬口鐵罐內的奶粉雖然看不見,但可聽其聲音。搖動馬口鐵罐,會發出“沙沙”聲響,聲響清晰。
6、沖調試驗:取一勺奶粉放入玻璃杯內,用開水充分調和后,靜置5分鐘,水與奶粉溶解在一起,沒有沉淀。
氨基酸奶粉也稱為“無敏配方”。無敏是指所含的成分不會引起任何過敏的可能,主要適用于牛奶過敏或多種食物蛋白過敏的飲食治療。氨基酸是蛋白質的基本單位,人體攝入后的食物蛋白,在體內首先需要分解為氨基酸,然后才能被機體吸收和利用。
氨基酸奶粉不同于水解奶粉,水解奶粉也稱“低敏奶粉”,是通過特殊工藝把牛奶中的蛋白質降解處理后成為肽鏈,以降低蛋白的過敏原性。致敏程度的高度取決于肽鏈的長短,降解程度越深,致敏性就越低。所以根據工藝的復雜程度和肽鏈的長短,市場上的水解奶粉,又分為部分水解奶粉和深度水解奶粉。部分水解奶粉,只能用于食物過敏的飲食預防;而深度水解奶粉,可用于部分輕到中度牛奶過敏的飲食治療。對于中度或重度牛奶過敏的寶寶,須食用氨基酸奶粉。相比水解奶粉,氨基酸奶粉不含任何過敏物質,療效更好。
各種配方奶粉的致敏性由高到低的排位:普通嬰兒奶粉 → 部分水解奶粉 → 深度水解奶粉 → 氨基酸奶粉
有的寶寶在喝了普通奶粉后,出現了腹瀉,或者身上起紅點、小疙瘩等癥狀。這其實是寶寶奶粉過敏了,造成牛奶過敏的原因是寶寶對牛奶中的蛋白質產生過敏反應,而用氨基酸配方奶粉代替普通奶粉,無疑是最佳選擇,而這,也是氨基酸奶粉與普通奶粉最大的區別。喂養建議:從氨基酸配方奶粉喂起,逐漸過渡到深度水解蛋白奶粉,再逐漸過渡到適度水解蛋白奶粉,再過渡到普通奶粉。這個時間長短,要根據孩子的過敏嚴重程度等相關因素來決定。
深度水解奶粉中的蛋白質已經通過熱加工或酶分解等作用,分解成游離氨基酸或由2-3個氨基酸組成的二肽、三肽等。部分牛奶蛋白過敏的寶寶在持續喂養氨基酸奶粉后,確實可以耐受深度水解奶粉。
因此在將氨基酸奶粉轉換到深度水解奶粉時,必須加強觀察。當再次出現過敏癥狀時必須及時停止,繼續氨基酸奶粉喂養。此外,為避免配方中其他成分的干擾,建議首先考慮更換與與氨基酸奶粉為同一品牌的深度水解奶粉,續罐性治療會更加適應寶寶。對于牛奶蛋白過敏寶寶,應該在堅持氨基酸奶粉喂養6個月,最好能在滿一周歲后,才考慮轉換到深度水解奶粉。同樣,轉換到深度水解奶粉時,寶寶可能會再次出現過敏癥狀,如果發生就必須重新換回氨基酸奶粉。
配方奶粉是根據不同生長時期嬰幼兒的營養需要進行設計的,含有滿足寶寶各個階段生長發育的營養,是除母乳外嬰幼兒食品的首佳選擇。那配方奶粉要喝到幾歲呢?專家建議,配方奶粉最好喝到3歲,有條件的家庭,可以讓寶寶喝到7歲。
雖然孩子一般從6個月大就開始添加輔食,均衡飲食的話,寶寶一般也能夠攝入充足的營養,來滿足自身的生長發育需求。但由于寶寶可能存在挑食偏食、或者家長在安排寶寶的飲食結構上不一定合理科學,所以適當添加配方奶粉可以保證寶寶的營養攝入。只吃輔食而不吃母乳或者配方奶粉,可能會造成孩子體內優質蛋白的缺乏,還有可能導致孩子微量元素的補足,如缺鋅、缺鈣。所以,有條件的家長,可以盡量給寶寶喝配方奶粉到3歲甚至7歲,讓寶寶在發育過程中有充足均衡的營養。
跳肚皮舞是一種有效的運動方式,而要知道運動是分為兩大類的,有氧運動和無氧運動,很多人會傾向于選擇有氧運動來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運動,肚皮舞一般是在有氧狀態下進行的。