" /> " />
眾所周知,隨著社會(huì)的進(jìn)步,像老一輩流傳的說(shuō)法,月子期間不能洗頭,刷牙等大家都知道是糟粕,沒(méi)必要完全遵守。所以,很多新手媽媽在月子期間就開(kāi)始放縱自己,怎么舒服怎么來(lái),一點(diǎn)也不在意月子禁忌,可是如果真這樣的話(huà),很多媽媽會(huì)留下月子病。那月子期間不能看手機(jī)是嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、月子期間不能看手機(jī)是嗎?
2、產(chǎn)后媽媽如何護(hù)理?
3、月子病下次坐月子能養(yǎng)好嗎?
按照老規(guī)矩,月子里是絕對(duì)不能看書(shū)、看電視、做針線(xiàn)活的,更不要說(shuō)用電腦、玩手機(jī)了。實(shí)際上,經(jīng)歷了妊娠和分娩,產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱、各器官都處在脆弱階段,確實(shí)需要多休息,眼睛也是如此。少用眼、多睡眠,對(duì)增加乳汁分泌、增強(qiáng)抵抗力都有好處。
但也沒(méi)必要走極端、完全禁止,否則什么娛樂(lè)活動(dòng)都沒(méi)有,容易引起產(chǎn)婦的心理疾病,如產(chǎn)后抑郁等。
1、術(shù)后加強(qiáng)自我保健,對(duì)于順利康復(fù)是很重要的
2、術(shù)后三天內(nèi)配合輸液,以補(bǔ)足水分,糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚(yú)湯等半流質(zhì)食物。
3、及早活動(dòng),是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作,術(shù)后六小時(shí)就可起床活動(dòng)。
4、剖腹產(chǎn)時(shí),子宮出血較多,應(yīng)注意陰道出血量,如發(fā)現(xiàn)超過(guò)月經(jīng)量,及時(shí)通知醫(yī)生。
5、咳嗽、惡心、嘔吐時(shí),應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線(xiàn)斷裂。
6、一般于手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管,拔除后3~4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。臥床解不出,應(yīng)起床去廁所,再不行,應(yīng)告訴醫(yī)生,直至能暢通排尿?yàn)橹埂?/p>
7、體溫如超過(guò)37.4℃,則不宜強(qiáng)行出院。回家一周內(nèi),最好每天下午測(cè)體溫一次,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時(shí)處理。
8、當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血:回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治。
月子病下次坐月子能養(yǎng)好這個(gè)說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,在月子期間積累下來(lái)了月子病的話(huà),其不及時(shí)進(jìn)行治療的話(huà),其就會(huì)慢慢的累計(jì),從而就會(huì)慢慢的變成一種慢性疾病。
想讓其在下次坐月子的時(shí)候,其最少是以年為單位,想讓其通過(guò)坐月子養(yǎng)好是比較難的,其只能夠在日常生活中慢慢的調(diào)理。
總結(jié):月子怎么坐,沒(méi)太多可怕禁忌。但產(chǎn)后身體畢竟虛弱,還是要學(xué)會(huì)科學(xué)地照顧身體,不該做的事情少做或不要做,才能快速恢復(fù)健康。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。