腋臭，眾所周知其可發生在任何年齡階段，并且常見于女性，給患者正常的生活埋上一層陰影。腋臭散發的難聞的氣味導致患者不敢與別人走的太近，在夏季患者的病情加重，長期忍受疾病的煎熬。那腋臭的原因有哪些？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、腋臭的原因有哪些？

2、如何避免狐臭？

3、有狐臭注意什么？

腋臭的原因有哪些？

汗液分泌物：青少年腺體分泌物要高于其他年齡人群，尤其是油性皮膚者，身體異味比一般人要強烈得多。大汗腺分泌的汗液呈乳白色，開始無特殊味道，在精神因素、激素水平、環境氣候等因素的調節下異常分泌。這些腺體的分泌，成為細菌的溫床，在細菌的分解下產生難聞的氣味，導致腋臭的產生。

不良的習慣：不良生活衛生習慣往往導致體臭。乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折，存在很多分泌物，這些部位不易清潔，容易滋生細菌，產生難聞的氣味。加上平常喜愛穿緊身衣、牛仔褲等，阻止了分泌液的揮發，加重了腋臭難聞的味道。

其他因素：引起腋臭的病因有什么，生活環境、遺傳因素、健康狀況都是導致該病的原因，而人體分泌物、衛生習慣等尤其影響著人體的氣味，而且腋臭往往多發在生命力旺盛的青年男女身上。

如何避免狐臭？

1、不良的飲食習慣

如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，會加重炎性，而"有味"食物如蔥、蒜等則會使味道更加濃烈。而且經常吸煙喝酒的話，也會導致腋臭，當有腋臭癥狀，大家要及時的治療腋臭哦。

2、不良的衛生習慣

腋臭是皮膚表面細菌分解大汗腺分泌物的結果，如果不經常對自己的衛生進行清潔的話，就會增加細菌滋生，從而導致腋臭的加重。

3、過激的心情

心情在異常惆悵或是激動的時候，都會引發大汗腺的分泌異常，從而加重腋臭。

有狐臭注意什么？

1、腋下透氣性不佳

濕度較大容易滋生細菌導致腋臭。因此日常生活中要避免穿過于貼身的衣物，尤其是透氣性不佳的衣物，盡量穿吸汗性、透氣性好的衣物。

2、飲食清淡

減少與大汗腺相連的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纖維的水果蔬菜，確保充足的睡眠。每天晚上11點半左右入眠，對身體的健康有利，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強，經常的熬夜也會使狐臭更加嚴重。

3、保持衛生

每天早晚對腋下進行清潔，勤洗澡、換衣服，保持皮膚干凈整潔。運動后要及時洗澡，一個人心情愉快、心情舒暢的時候，臭味就會減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗正常，即使平時有汗臭的人，此時臭味也會很大程度上減輕。相反，過于緊張或是壓抑，就會打破內分泌的平衡，導致狐臭病情加重。因此在發現自己患有狐臭的時候，支持積極樂觀的心態。

總結：腋臭的出現影響到患者的外在形象，對于腋臭的病因有哪些，患者了解后要注意早期進行治療疾病，遠離疾病的困擾。