現在國家大力提倡放開二胎，就是因為之前的計劃生育搞得現在國家進入了老年化時代，生活壓力大，有些六七歲的老人也要外出打工，但是河南洛陽的這位7旬大爺外出打工竟是為了給考上大學的孫女發獎金，而且為了順利打工他還虛報年齡，實在是太暖心了，不過這么炎熱的天氣老人烈日下打工也要注意安全啊。

1、7旬大爺虛報年齡打工

7月22日，河南洛陽的氣溫在40度左右，70多歲的劉大爺光著膀子在烈日下干活。他每天工作10小時，要喝近10斤水。為了打工，他虛報自己只有65歲，還瞞著家人。他說孫女考上了大學，要掙錢給孫女發獎金。爺爺真的是超級暖心了。

2、適合老年人從事的工作

老齡化問題是個世界性問題，目前70后、80后的長輩年齡也多六十歲以上了，尤其是80后這一代獨生子女較多，兩個年輕人要贍養四位老人還要撫養孩子，其生存壓力不言而喻，作為長輩可以找些力所能及的工作，一來賺取些收入減輕兒女壓力，二來發揮余熱給社會做貢獻，三者可以緊跟時代，不與社會脫鉤，那有哪些工作適合老年人來做呢？

司機 如果有駕駛技術可以考慮從事這個行業，可以加入一些正規的約車平臺，每月賺取的收入也是不菲的。但要注意的是，一方面從事這行業年齡不宜過大，二來要保證健康，畢竟年齡在這呢，要在精力允許的范圍內多賺取收入；

開店  可以租個店面，開個蔬菜店、五金店、饅頭鋪或小賣部什么的，服務周遭鄉鄰，一來通過服務他人讓自己很有成就感，二來因有很多機會和他人交流，預防了孤獨感的產生。這一年下來就靠薄利多銷其收入也是相當可觀的呢；

值班人員  這個工作在老年人中好像是香餑餑了，入職門檻低，工作也輕松，沒事的時候就喝喝茶，看看報紙，該工作允許的年齡上限也高些，如果有機會的話可以從事此類工作；

保潔員  這個行業的門檻也低，如果您特別有奉獻精神也可以從事這個行業，這可是一個非常值得尊重的行業，從凌晨到深夜，高樓大廈到街頭巷尾總能見到他們的身影，沒有他們，城市很快就會變成一個大的垃圾場；

綠化管理員 工作范圍包括道路兩旁、公園及公司等地方的綠化帶，修剪花草的枝葉，給它們施肥澆水，噴藥除蟲。這類工作是非常陶冶情操的呢，每日與花花草草接觸，讓自己的心情非常舒暢；

家政服務員  對這個行業阿姨們比較適合，一般需進行一定的培訓。比如保姆這個工作，每日給雇主洗洗衣服、買菜做飯、清潔衛生，或者協助雇主帶孩子等等。隨著您服務經驗的不斷提升，收入的上升空間也很大，甚至會獲得高于那些城市白領的收入；

著書立說  這個就需要一定的文化底蘊了，如果您從事過管理、經商或教育等行業，退休后可就自己的管理經驗、經商體會、教育心得、為人處事的道理寫上幾本書，將這些精神財富傳給后人，不失為大功一件，如果出書暢銷的話那您可就發達了；

看到上述幾種工作，您是不是已經摩拳擦掌了呢，請您依據自己的年齡和身體狀況來選擇合適的行業，謹號召全社會的人們都為建設美好家園、構筑幸福生活而添磚加瓦！

注意事項

老年人就業應根據自身情況選擇行業，注意首先要保障健康；呼吁全社會對老年人的生活給予更多的關注。

3、烈日下打工注意

1、高溫天氣注意：及時補充淡鹽水

夏季天氣炎熱，自身的皮膚出汗多，相對應水分也會流失的多，所以需要及時補充水分。隨著汗水流出，身體內的多種礦物質也會隨著大量流失，像鉀元素、鎂元素、鈉元素都需要及時補充。

如果身體缺少這些礦物質，也會加重中暑的情況，嚴重時還會出現四肢無力、抽搐、甚至心肌梗死的情況。所以在炎熱的夏天或在運動前后都要適當地喝點淡鹽水，這對人體是大有裨益的。長期在室外工作或出汗情況非常明顯的人，建議每天喝水不少于2升，根據自身情況，可最高增加到16升。

2、高溫天氣注意：多吃祛濕健脾的食物

除了炎熱外，這個季節還會出現多雨或陰雨綿綿的天氣，氣候表現特點以潮濕悶熱為主，所以從傳統養生學的角度講，特別要注意對“暑濕”的預防。

暑濕侵害人體可出現胸膈滿悶、飲食無味、口中黏膩、頭昏腦脹、肢體困重等癥狀，所以應以消暑清熱、化濕健脾的方法進行預防或治療。可以多吃一些像薏米小豆粥、橘皮茶、荷葉水之類祛濕健脾的食物。

3、高溫天氣注意：隨身攜帶防暑藥品

在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類等的織物，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。此外最好攜帶遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等遮陽物品。

進入三伏天后，就是中暑的高發時段了，70多歲的劉大爺雖然是一片好心想要賺錢給考上大學的孫女發獎金，初衷是好的，但是畢竟年齡上來了，而且在洛陽40度的高溫下，光著膀子盯著烈日干活是極有可能發生中暑情況的，勸老人還是量力而行。