馬齒莧肥厚多汁,無毛,葉子的形狀像馬的牙齒一樣,所以人們就叫它“馬齒莧”,是藥食同源的藥材。馬齒莧有止癢的功效嗎?馬齒莧怎么用能止癢?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、馬齒莧有止癢的功效嗎
2、馬齒莧怎么用能止癢
3、馬齒莧孕婦可以外用嗎
有止癢的功效。
馬齒莧中含有大量鞣酸等具有鎮靜作用的成分,當皮膚出現瘙癢情況時可以往皮膚瘙癢處涂抹一點馬齒莧的汁液,這種成分能夠起到一定鎮靜止癢的效果。
并且有時候皮膚瘙癢是有細菌感染引起的,而馬齒莧中含有殺菌消毒作用的有效成分,所以當皮膚出現瘙癢情況時將馬齒莧涂抹在瘙癢處能起到一定緩解作用。
將新鮮馬齒莧用清水沖洗干凈,然后將其放入一個不銹鋼的碗中,再拿一個勺子將馬齒莧的汁液搗出來,將搗完的馬齒莧殘渣拿出來直接擦瘙癢部位,之后將將搗出來的汁液涂在瘙癢部位即可。
方式二如果身上瘙癢部位較為廣的話,可以選擇用馬齒莧煮水來泡澡,取適量新鮮馬齒莧或者是干馬齒莧,將其放入鍋中加水煮,使其持續煮沸5-10分鐘后將其倒入浴缸中,涼至合適溫度時再進行泡澡即可。
可以的。馬齒莧具有利腸滑胎的作用,其中的有效成分可以刺激子宮平滑肌,促使子宮收縮,孕婦服用馬齒莧可能會導致胎兒流產,所以孕婦是不能內服馬齒莧的。但是外用不同于內服,僅作用與皮膚局部,其藥效不會影響到胎兒,所以孕婦是可以適量用馬齒莧外敷的。
長距離跑應該使用口鼻一起呼吸,呼吸時嘴巴不要長得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節奏,最好是相協調,例如三步一呼,三步一吸。