眾所周知，電熱毯的使用能增加被窩的溫度，去除潮濕，有助于人體睡覺時(shí)的干燥舒適，對(duì)因環(huán)境引起的濕氣重現(xiàn)象有一定的緩解作用。但體內(nèi)濕氣的排除還需正確飲食，多吃一些白扁豆、山藥、薏仁、紅豆等健脾祛濕的食物，參與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)整房間的適宜濕度才行。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、電熱毯可以去濕氣寒氣嗎？

2、用電熱毯有哪些危害？

3、使用電熱毯注意什么？

電熱毯可以去濕氣寒氣嗎？

電熱毯沒有祛濕、驅(qū)寒的功效，電熱毯只能加熱、保溫，人體濕氣重多半是因?yàn)榄h(huán)境潮濕，導(dǎo)致外感濕邪，或者是因?yàn)槠⑽刚{(diào)理水濕不利，飲食肥甘厚味、運(yùn)動(dòng)量少等原因?qū)е碌模藭r(shí)只能通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、改善飲食、改善代謝等方式來幫助去除濕寒。

電熱毯只能去除環(huán)境中的濕氣，因?yàn)榧訜岷蟊桓C不再那么潮濕，但電熱毯不能除掉人體內(nèi)的濕氣，如果想要不感染濕氣的，需要給所處環(huán)境也要注意多通風(fēng)、多曬太陽，保證空氣流通，避免潮濕。

電熱毯是能起到一定去除體內(nèi)濕氣的作用的，但是其效果不大，并且也不推薦這種方式來去除體內(nèi)的濕氣。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的使用電熱毯會(huì)加速皮膚的干燥情況，并且溫度過高的情況下還會(huì)導(dǎo)致流汗，而冬天蓋的被子比較厚，這樣流的汗就會(huì)悶在被子內(nèi)，使得被子濕乎乎反而會(huì)加重體內(nèi)濕氣。

如果體內(nèi)濕氣比較重的話，建議采取運(yùn)動(dòng)、清淡飲食等科學(xué)的方式去除體內(nèi)濕氣。

用電熱毯有哪些危害？

1、損害皮膚健康

電熱毯本身散發(fā)熱量，也會(huì)吸收人體水分，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)使得皮膚干燥，缺水，而且熱源本身對(duì)皮膚存在一定的刺激，若皮膚敏感的女性可能會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感，皮膚瘙癢，需要引起重視。

2、影響到內(nèi)分泌

電熱毯在打開的狀態(tài)下是存在電輻射的，且這種電輻射會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，女性長(zhǎng)期使用電熱毯難免會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等情況，建議慎重使用。

3、影響精神狀態(tài)

電熱毯在使用過程中會(huì)產(chǎn)生電磁波，而長(zhǎng)期的電磁波會(huì)影響到人體生理功能，甚至?xí)鹕砉δ芪蓙y，女性會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭疼，精神不振等癥狀。

但這些危害都建立在長(zhǎng)期不當(dāng)使用的基礎(chǔ)上，若是控制時(shí)長(zhǎng)，正確使用則不會(huì)有上述危害發(fā)生。

使用電熱毯注意什么？

1、通電時(shí)間不宜太長(zhǎng)

一般來說，在睡覺之前一兩個(gè)小時(shí)打開電熱毯開關(guān)，讓它能夠?qū)⒈蝗旌鏌帷５鹊缴洗仓埃P(guān)閉電源，取出電熱毯，再睡覺。絕對(duì)不能開著電源一覺睡到天亮，很容易會(huì)造成慢性燙傷。

2、不可直接接觸

使用電熱毯時(shí)，不能直接鋪在與身體直接接觸的那一層，而是要在上面再墊一層薄一些的褥子，或者是床單，以免溫度太高而造成燙傷。

3、不可折疊

電熱毯應(yīng)當(dāng)平鋪在床上，不可折疊，因?yàn)殡姛崽簝?nèi)部金線的結(jié)構(gòu)是鐵基合金所制成的，質(zhì)地也是非常的硬，平時(shí)如果不注意，反復(fù)地折彎就會(huì)造成電路發(fā)生短路或者斷電，如果這個(gè)時(shí)候沒有發(fā)覺，就會(huì)對(duì)使用者造成傷害，例如觸電，甚至發(fā)生火災(zāi)。

4、注意補(bǔ)水

開著電熱毯睡覺，正常人脫水到一定程度，就會(huì)被“熱醒”，并出現(xiàn)口渴難耐的情況，會(huì)起來找水喝，緩解脫水的癥狀，床頭放一杯水很有必要，平時(shí)也要大量的補(bǔ)充水分。

5、兒童、新生兒、嬰幼兒不宜使用

兒童、新生兒、嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力差，電熱毯易產(chǎn)生較高溫度，使用后有可能因失水而導(dǎo)致脫水熱等，出現(xiàn)唇及咽喉干燥、聲音嘶啞、面色潮紅等癥狀。偶爾發(fā)生脫水熱，不至于危及生命，但如果經(jīng)常發(fā)生，則有礙于嬰幼兒的生長(zhǎng)，甚至可能因電解質(zhì)代謝紊亂造成腦功能不可逆性損害。

總結(jié)：平時(shí)在使用電熱毯的時(shí)候，溫度是不宜過高的，否則可能會(huì)容易導(dǎo)致上火的癥狀；如果電熱毯局部溫度過高的話，還可能會(huì)引起皮膚損害等情況的發(fā)生。