隨著我國的禁忌建設的腳步加速，我們的生活和工作的狀態也都發生了很大的變化，各種現代化的工業機器運用，解放了人們的深受，但是，也同樣讓人變得怠惰，身體的素質假象，腎虛就是其中一個癥狀，而蓯蓉益腎顆粒就是補腎的藥物，那么，蓯蓉益腎顆粒應該怎樣服用？生活中應避開哪些傷腎的習慣？

1、蓯蓉益腎顆粒的服用

隨著社會的發展，各行各業之間的各種競爭越來越大，許多疾病也越來越容易發生，尤其是腎臟等方面的疾病，諸如陽痿早泄。腎虛腎虧月經不調等等一些令人難以啟齒不堪言語的疾病更是越來越頻繁的發生。許多患者苦不堪言，急切尋找解決之方，得聞蓯蓉益腎顆粒對于這方面的治療有很好的效果。那么，蓯蓉益腎顆粒如何服用，飯前還是飯后吃?

蓯蓉益腎顆粒具有滋陰補氣，填精益髓的功效，用于腎氣不足，腰膝痠軟，記憶減退，頭暈耳鳴，四肢無力。腎虛型疾病內科：慢性疲勞性綜合癥婦科：月經不調不孕等婦科癥腎內科：慢性腎小球腎炎蛋白尿泌尿科：男性勃起功能障礙骨科內科：肝腎兩虛型骨關節病。

蓯蓉益腎顆粒為口服劑，一次一袋，一日2次，按療程服用不會出現任何不良反應，若服用藥物期間出現身體不適、皮膚瘙癢等癥狀，請立即停止服用藥物，并且向醫生咨詢，蓯蓉益腎顆粒主治功能為于腎氣不足，腰膝疼痛，記憶衰通，頭暈耳鳴，四肢無力。蓯蓉益腎顆粒最適宜在飯后半小時到一小時服用，切忌飯前服藥此藥，容易對胃造成不必要傷害。

2、生活中應避開的習慣

一、濫服傷腎中草藥：近年臨床不斷發現，服用某些中草藥（包括中成藥）可引起腎功能損害。會“傷腎”的中草藥有雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中，雷公藤導致的腎損害最大，其次，是關木通，關木通傷腎的原因，是含有腎毒性物質馬兜鈴酸。

二、濫用鎮痛西藥：長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現為乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現血尿和無菌性膿尿，并伴有關節痛等癥狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會導致腎功能衰竭而死亡。

三、經常憋尿：有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復發作，能引發慢可愛染，不易治愈。患者不僅會出現腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發展成為急性尿毒癥。四、飲水過少：如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。

五、暴飲暴食：現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

六、過度喝飲料：軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內酸堿度明顯改變。腎臟是調節人體內酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率。七、飲食太咸：飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過高，例如吃炸薯片、方便面等會讓人不知不覺吸收過量的鹽分，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

八、酒后喝濃茶：有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

九、吃過于松軟的面包：面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強度及彈性，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。食品添加劑溴酸鉀，國際癌癥研究機構已將其列為致癌物質。