男性最怕的就是被人說陽虛或者是腎虛，因為很可能就會知道導致性功能不強，還有一部人男性是少精的，這類男性可能生育能力會受到限制，所以很多少精的男性會想盡各種辦法來治療，而且要注意平時的習慣，那男人少精能治好嗎？少精能治療嗎？

1、男人少精怎么治療

治療少精癥應該明確了導致少精癥的病因，再采取相應的治療措施。如果少精子癥是由精索靜脈曲張引起的，治療可以采取精索靜脈結扎術；如果少精子癥是隱睪引起的，應及早解決隱睪問題，成年隱睪者如果另一側睪丸正常，可對患側睪丸作切除術，保留一側睪丸不會影響性功能和生育;如果是生殖道感染炎癥引起少精問題，則應針對不同致病的微生物，如細菌、病毒、滴蟲等，采用有效的抗炎治療。內分泌功能異常引起的少精子癥可使用人絨毛膜促性腺激素或睪酮及其衍生物治療取得效果。

2、男性少精癥日常護理

(1)戒煙酒

香煙在燃燒過程中可生成對少精癥患者身體有害的物質，能夠抑制膽堿乙酰基轉移酶，而膽堿乙酰轉移酶可促進精子生成與活動，此外長期大量飲酒可加重少精癥病情，因此少精癥患者最好戒煙戒酒。

(2)注意飲食調理

少精癥患者應該多吃含鋅，硒，鈣元素的食物，含賴氨酸，精氨酸食物和含維生素的食物，如牡蠣，貝類，動物肝臟，蛋類，豆制品等，這些食物都有利于精子的生成和代謝。

(3)少穿緊身衣物

少精癥患者褲子穿的過緊，容易導致陰囊溫度升高，過熱的溫度會抑制精子的生成和成熟，造成精液中精子數量減少，或者活動能力降低，少精癥患者應該盡量以穿寬松的褲子為主。

(4)性生活注意適度

少精癥人群尤其要注意性生活適度，一定要避免禁欲或是性生活過于頻繁的情況，禁欲容易使精子生成缺少必要刺激，性生活過于頻繁則有可能引發生精功能不良。

3、男性少精癥食療方法

(1)補充鋅元素

男性精液本身含有很高濃度的鋅，如果鋅長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。因此，在飲食時，要注重微量元素的攝入量，尤其是鋅元素，比如牡蠣、生蠔等貝類食物。

(2)補充優質蛋白質

蛋白質是形成精液的主要原材料，因此男性要要均衡攝入瘦肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等富含蛋白質的食物。同時，也要增加些含性激素的食物，羊腎、豬腎、雞肝，這類食物能促進精原細胞分裂和成熟，有助于生精，適合男性朋友多吃。

(3)補充維生素E

維生素E與生殖系統關系最為密切，具有防止性器官老化，增強精子活力等多種作用。少精癥可吃些富含維生素E的食物，比如谷類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品等。

4、還能吃這些

1、賴氨酸：賴氨酸是精子形成的必要成分，補充賴氨酸對死精癥的治療功不可沒。含賴氨酸較高的食品有鱔魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等。

2、畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解后，可與侵進人體的有害物質發生反應，以促進巨噬淋巴細胞的吞噬功能，幫助治理啊死精癥。

3、海產品：海產品含多種不飽和酸，能增強身體的免疫力，對死精癥有很好的治療效果。

4、芽菜：貴在"發芽"，無論黃豆、綠豆，發芽時產生的多種維生素都能夠消除體內的有害物質，并且促進性激素天生，對死精癥、少精弱精癥、弱精癥都有療效。

5、韭菜：又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素，溫中益脾、壯陽固精，其粗纖維可幫助人體排泄體內的毒物，對死精癥有很好的輔助治療作用。