羅布麻茶是一種非常受歡迎的保健飲品,它主要是由羅布麻葉加工制作而成的,羅布麻本很也是一種中藥材,具有非常好的藥效價值,對于心血管健康也有非常好的療效效果,那么,羅布麻茶買多了怎樣儲存?茶葉通常需要怎樣保存比較好?
羅布麻茶中的加拿麻甙等,具有調節(jié)免疫應答的功能,特別是對體液免疫。每天飲用羅布麻茶10g,免疫球蛋白均有相當程度的上升,可增強免疫系統(tǒng)的功能。那么,羅布麻茶的儲存要求如何?買多了怎么辦?
羅布麻茶的貯存方法主要為密閉,置于陰涼干燥處。買多也不怕,只要按要求貯存,并在有效期內使用即是沒有問題的。
羅布麻茶葉含有的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用,并有助改善腦缺血,提高大腦供氧能力,從而對心臟、血管病及偏癱、癡呆等癥有一定康復作用。
現(xiàn)代藥理學研究發(fā)現(xiàn),羅布麻在改善眩暈心悸、失眠療效顯著,奏效快,尤其令人驚奇的是不會降低血壓的調節(jié)作用,這一特點是其他降壓藥所沒有的。羅布麻茶加入少量的糖和桔皮,可大大改善氣味和可口感。羅布麻茶特別適用于“五高”人群患者:即高血壓、高血糖、高血脂、高血粘、高體重人士;辦公室疲勞癥、煙酒綜合癥、更年期綜合癥、亞健康及有“將軍肚”的人士。羅布麻茶同時還對便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)紊亂、抗疲勞等有獨特的食療效果。強心利尿對糖尿病有輔助治療,羅布麻茶還有抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用。
羅布麻茶具有降血壓,降血脂,改善睡眠、養(yǎng)顏等各種極好的藥用功效。羅布麻茶適合您飲用嗎?從年齡段來看,羅布麻茶適應任何年齡段的人群作為日常保健飲品,增強免疫,預防感冒、降火瀉火等;從所做工作來看,適應工作、學習、生活、感情壓力大,睡眠質量不好的人群,睡前飲用安神助眠,強心抗郁。
1、最簡單的冰箱保存:將茶葉置于干燥、無異味、能密封的盛器瓶中放入冰箱的冷藏柜中即可。如茶葉數(shù)量少而且很干燥,也可用二層防潮性能好的薄膜袋包裝密封好,放在冰箱中。
2、最普遍的鐵罐存放法:將茶葉裝入有雙層蓋的鐵茶葉罐里,最好裝滿而不留空隙,這樣罐里空氣較少。雙層蓋都要蓋緊,用膠布粘好蓋子縫隙,并把茶罐裝入兩層尼龍袋內,封好袋口,已達到最佳貯藏效果。
3、最方便的復合薄膜袋貯藏法:將茶葉裝入復合袋內,擠出袋內空氣,用封口機封好袋口,再套上塑料袋,扎緊袋口,置于冰箱下格內冷藏。
4、最實用的保溫瓶貯藏法:將茶葉裝入干燥的保溫瓶內,蓋好瓶塞,用白蠟封實,再用膠布封好。
另外我們要法意的是,茶葉在保存時的含水量:綠茶不能超過5%,紅茶不超7%。我們可先將茶葉炒干或烘干,然后再收藏;茶葉也需要避光和隔熱,所以對貯藏的環(huán)境有一定要求。
除了貯藏的要求外,喝茶也是要有度的,人體一天內如果吸收過多的茶水對健康也是有影響的。一般,健康的成年人,平時又有飲茶的習慣,一天飲茶6克-10克之間,分2次-3次沖泡最適宜。對于體力勞動量大、體能消耗多、進食量也大的人,尤其在高溫環(huán)境,或接觸有毒物質較多的人,一日飲茶20克左右也是可以的。而食油膩食物較多、煙酒量大的人,也可適當增加茶葉用量。值得注意的是孕婦和兒童飲茶量應適當減少。
至于,到底該喝涼的茶還是熱的茶。其實,喝熱茶降溫快,而且還可使人耳聰目明,神思爽暢。實驗證明,喝熱茶時,通過發(fā)汗,
可使人體皮膚表面溫度在數(shù)分鐘之內明顯降低,大大改善口渴的感覺;而喝涼茶時,皮膚溫度變化并不明顯。所以,在炎熱的夏天,還是喝熱茶來的更為解渴。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起