腎臟是我們的身體中非常重要的一個器官，我們的身體正常代謝活動其實也是離不開腎臟的配合，并且，身體的毒素和代謝廢物也是通過腎臟排出去的，但是，現代很多人其實有腎虛的癥狀，而蓯蓉益腎顆粒就是補腎的藥物。那么，蓯蓉益腎顆粒的功效好嗎？女性怎樣按摩能緩解腎虛？

1、蓯蓉益腎的功效好嗎

隨著生活節奏的加快，導致了腎疾病的高發，許多男性對其伴隨癥狀諸如陽痿早泄等極度敏感，性生活稍有一些不如意，就懷疑自己是否患有早泄。從而出現精神緊張、心情抑郁，結果導致惡性循環的發生。很多人介紹蓯蓉益腎顆粒，說是效果不錯。那么，蓯蓉益腎顆粒好不好，有什么功效?

蓯蓉乃沙漠人參，蓯蓉，又名大蕓，主產于內蒙古自治區的阿拉善盟。中醫稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。蓯蓉入藥，由來已久。它甘而性，咸而質潤，具有補陽不燥，通腎陽，補腎虛;補陰不膩，潤腸通腹治便秘的特點。正因為它補性和緩，才有蓯蓉(從容)之稱。

蓯蓉益腎顆粒具有補腎填精的功效。用于腎氣不足，腰膝痠軟，記憶減退，頭暈耳鳴，四肢無力。腎虛型疾病內科：慢性疲勞性綜合癥婦科：月經不調 不孕等婦科癥腎內科：慢性腎小球腎炎蛋白尿泌尿科：男性勃起功能障礙骨科內科：肝腎兩虛型骨關節病。

蓯蓉益腎顆粒主治功能為于腎氣不足，腰膝疼痛，記憶衰通，頭暈耳鳴，四肢無力。蓯蓉益腎顆粒為口服劑，一次一袋，一日2次，按療程服用不會出現任何不良反應，若服用藥物期間出現身體不適、皮膚瘙癢等癥狀，請立即停止服用藥物，并且向醫生咨詢,蓯蓉益腎顆粒屬于處方藥。

通過以上簡單介紹，我們可以知道蓯蓉益腎顆粒是非常好的，功效作用廣泛。

2、按摩緩解腎虛的方法

1、涌泉穴

涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。中醫認為，涌泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩涌泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。

2、關元穴

位于臍下三寸處，腹中線上，仰臥取穴。按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置于關元穴上，稍加壓力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。

3、腎俞穴

腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此，月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴，以調脫月經不調的煩惱。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。

每日臨睡前，坐于床邊垂足解衣，閉氣，舌抵上腭，目視頭頂，兩手摩擦雙腎俞穴，每次10～15分鐘。每日散步時，雙手握空拳，邊走邊擊打雙腎俞穴，每次擊打30～50次，可以增加腎臟的血流量，改善腎功能。

4、按摩耳朵

每日清晨起床后，站、坐均可，全身放松，舌抵上腭，呼吸自然。以右手揪提左耳尖30次。再以左手揪提右耳尖30次。然后，用兩手拇指、食指沿耳廓向上而下按摩30次。最后，再用同樣方向按摩耳垂30次。按摩后，耳部會感到微熱。

5、命門穴

取穴時采用俯臥的姿勢，命門穴位于人體的腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。指壓時，有強烈的壓痛感。命門穴雖然不是腎經上的穴位，但同樣是人體補腎壯陽的長壽大穴。命門的功能包括腎陰和腎陽兩個方面的作用。對女子胞宮的生殖功能有重要影響，對各臟腑的生理活動，起著溫煦、激發和推動作用，對食物的消化、吸收與運輸，以及水液代謝等都具有促進作用。

6、復溜穴

在小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方。取穴時，患者應正坐或者仰臥。復溜穴位于人體的小腿里側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。每天揉按3-5次，每次2-3分鐘，以產生酸脹感為宜。具有補腎益陰，溫陽利水的功效。

上面為大家介紹了女性腎虛的按摩方法，女性腎虛按摩上