宮寒是一個女性常見的問題，很多女性如果不注意呵護自己的子宮可能就容易出現宮寒的情況，宮寒的女性容易怕冷，而且體質比較虛弱，還有可能會引發一些婦科疾病，所以宮寒的女性平時要注意調理，那宮寒會引起哪些問題？宮寒會引起婦科病嗎？

1、宮寒導致經期異常

有宮寒癥狀的女性經前小腹有追漲感，并出現白帶增多，以及嚴重腰酸背痛，或者是乳房脹痛的現象，偶爾反胃想嘔吐，經血中有黑色血塊，甚至有的女生來月經時痛經會特別厲害。

2、宮寒引發卵巢疾病

卵巢疾病和宮寒有著最為直接的關系，長期宮寒不及時調理的話，可能導致卵巢發生慢性疾病，比如卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合征，卵泡膜未破癥，卵巢不敏感綜合征等。卵巢是女性的生殖器官，如果卵巢發育不良，很有可能導致女性內分泌失調，從而對卵子發育造成影響。

3、宮寒誘發子宮疾病

長期宮寒不注意調理還容易引起子宮疾病，除了易導致子宮發育不良之外，還會出現子宮萎縮或者是子宮內膜薄引起的功能低下，嚴重的甚至引起不孕不育危害。

4、宮寒引起輸卵管疾病

宮寒除了容易誘發子宮疾病，慢性盆腔虛損疾病之外，還有可能誘發輸卵管疾病，主要表現為慢性輸卵管不通，輸卵管出現粘連，積液，輸卵管扭曲，僵化，積氣，輸卵管炎癥，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。如果宮寒嚴重了，可能會影響到女性生育。

5、運動調理宮寒

1、快步走。快步走可防宮寒宮寒的女性大都偏于安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

2、“暖宮操”調理宮寒。每周做3-4次“暖宮操”，子宮溫度可提高0.15℃！雙膝自然分開，舒適地跪在床上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近床面，保持5分鐘。接著平躺于床，做收腹提臀運動，在空中盡量保持3-5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮。